文章導讀
白蘿蔔是我們經常見到和吃到的蔬菜，白蘿蔔不但味道非常好，而且白蘿蔔還有非常豐富的營養，白蘿蔔裡面含有豐富的維生素以及多種微量元素，白蘿蔔裡面還含有豐富的膳食纖維，經常吃白蘿蔔是可以起到很好的養生功效和保健的作用，我們要善於利用白蘿蔔來為我們的健康服務。
白蘿蔔有多種吃法，我們不但可以用白蘿蔔來做成美味的菜餚，而且我們還可以利用白蘿蔔來做成藥膳，用白蘿蔔做出來的藥膳不但好吃而且有預防和治療疾病的功效。
方法一：蘿蔔榨汁，再加上些蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
方法二：聽把蘿蔔挖個洞，放幾顆冰糖，豎著塞在米桶裡，過一夜，蘿蔔洞裡都是水，把水稍溫下，給寶寶喝，效果很好。
方法三：挑選一些新鮮的、水分較多的白蘿蔔洗淨，切片或切絲，加白糖適量拌勻，放一小時後取其汁飲用。早晚各服半杯，連服三天。
方法四：白蘿蔔約一斤重，洗淨，連皮切薄片，冰糖四兩(可分三回用)，清水五飯碗一起放鍋裡用文火燉煮，煮到剩約三碗水時可關掉火。冬天時要吃熱的，夏天溫或涼的均可(但不要冰)，每天當開水喝，接連喝二、三天，一定有效。
方法五：將白蘿蔔洗淨，控幹水後切成0.5釐米厚的圓形薄片。取片切好的白蘿蔔放在碗裡，把5塊關東糖掰成一些小塊，分別放在白蘿蔔的中間和上面，蓋上蓋。幾小時後，用乾淨的筷子取出白蘿蔔片(看上去已空心)，將汁液服下。每日3次，堅持一週咳嗽便可痊癒。
方法六：準備等量的麥芽糖和蘿蔔，先將蘿蔔切成小片(以能裝進瓶中為宜)與麥芽糖一起置於瓶內。蘿蔔汁會漸漸滲出，取汁飲用即可。麥芽糖有潤喉作用，蘿蔔富含維生素C，這是蘿蔔汁加麥芽糖能有效鎮咳的主要原因。
方法七：蘿蔔用榨汁機榨出近300ML的蘿蔔汁，放一塊冰糖(約大拇指大)，放在鍋裡剛剛煮開就行下，放在冰箱裡，每天早晚熱溫了喝50ML，基本上就好了。
上文我們介紹了甚麼是白蘿蔔，我們知道白蘿蔔是常見的一種蔬菜，經常吃白蘿蔔是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用白蘿蔔來做菜。白蘿蔔有很好的治療咳嗽的功效，所以詳細介紹了白蘿蔔治咳嗽的多種做法。
