山藥+胡蘿蔔。胡蘿蔔中含維生素c分解酶,如果和山藥一起吃的話,維生素C則被分解破壞,讓兩者營養物質得不到好的吸收。
山藥+南瓜:南瓜中皆含維生素C分解酶,若山藥同食,維生素C則被分解破壞。
山藥+黃瓜:黃瓜中含維生素C分解酶,若山藥同食,維生素C則被分解破壞。
山藥+筍瓜:胡蘿蔔中含維生素C分解酶,若山藥同食,維生素C則被分解破壞。
山藥+蕎麥米:身體不適
山藥+鹿肉:生澀易便秘
山藥+豬肝:山藥富維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。
山藥+蝦:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鹼性食物:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+甘遂:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鯉魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
山藥+鯽魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。