相信大家對感冒都非常熟悉,而腸胃感冒確實比較少聽到的,其實腸胃感冒也是感冒的一種類型,這種感冒會使患者腸胃感到不舒服。那麼,腸胃腸感冒吃甚麼水果呢?飲食有甚麼需要注意的?
腸胃型感冒表現為胃腸道的不舒服,如噁心、嘔吐、腹痛腹瀉。一般來說,胃腸型感冒患者應吃含有維生素C豐富的水果,因為維生素C是天然的抗生素。
富含維生素的水果主要有:獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。
此外,患者還應該進食容易消化的流質飲食,儘量減少對胃粘膜的刺激,如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。
而且,患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬質食品的食物,吃飯時要細嚼慢嚥,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。
對於腸胃型感冒,患者在飲食上要多加註意,這樣才能促進病情更快地恢復。
感冒的治療要選對藥物,這樣才能促進病情更快地恢復,以下為大家推薦幾種合適的藥物:
感冒靈顆粒:解熱鎮痛。本品用於感冒引起的頭痛,發熱,鼻塞,流涕,咽痛。
風熱感冒顆粒:疏風清熱,利咽解毒。用於風熱感冒,發熱,有汗,鼻塞,頭痛,咽痛,咳嗽,多痰。
風寒感冒顆粒:解表發汗,疏風散寒。本品用於風寒感冒,發熱,頭痛,惡寒,無汗,咳嗽,鼻塞,流清涕