概述
我有一個朋友，他經常覺得腸胃不舒服難受，還特別願意放屁！一般吃辣的情況下，就會特別特別的難受，這到底是為甚麼他自己也不清楚。時間久了他自己也就習慣了，也沒有管它，直到有一天腸胃實在是太難受了，他才注意到這個問題。他去了醫院看了醫生，才知道，可能是由於硬的食物造成的不舒服感，所以他就想了很多很多的辦法，終於把病治好了。那麼腸胃不好能吃一些甚麼樣的東西呢？
步驟/方法：
1、 首先，腸胃不好可以喝一些粥，粥對養胃來說特別特別的好，粥是軟軟的還有湯，粥對每個人的身體都非常的好，特別是對於那些胃不好的，尤其是小米粥對身體特別特別的好，大家可以每天都多喝一些粥，吃一些麵食，這樣很容意消化。
2、 其次，還可以吃一些蘋果或者是大棗，大棗補血補氣對身體好，蘋果是容易消化的食物，也對身體好也對胃好。建議大家多吃一些容易消化的水果，比如說是桃或者是梨之類的，他們既有水分也對身體很好，還建議大家可以多吃一些vc類的食物。
3、 如果你不知道想要吃甚麼樣的食物，甚麼樣的食物會對胃好，那麼您可以去諮詢一下醫生，醫生對這方面非常地瞭解，會給你作出指導性的決策，只要聽從醫生的建議便可以了，腸胃問題就可以解決了，我們的身體就會變好了。
注意事項：
腸胃不好也有注意事項，就要注意少吃硬的東西和涼性的東西，這樣對腸胃不好，也不要吃特別特別辣的東西，這樣也不好，每天要吃一些軟的東西養胃。
