發布於 2024-02-13 16:27

     橘子

  橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。

  腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過多,會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等症狀。

  柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。

  並不是說所有的營養物質都是適合所有人的攝入的,有的人不適合直接攝入這些營養的,尤其是腸胃不好的人,更是要注意要少攝入這些生的水果。柚子味微酸,飯前1個小時吃可促進食慾。還可以選擇熱著吃,鮮柚留皮去核,加蜜糖,燉後食用。

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概述 腸胃不好是一種常見的疾病,這些病情一般都是因為天氣以及其他的原因導致這些問題的發生,同時這些病情也往往會導致患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛等等的症狀,讓患者感覺更加的煩惱,導致不安的症狀發生,建議患者遇到這些病情的時候一定要及時的治療以及讓自己的生活注意一下,不要吃一些讓病情加重的食物,另外腸胃不好吃甚麼水果? 步驟/方法: 1、 首先腸胃不好吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等等的水果,都是對自己的
發布於 2023-01-26 01:54
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概述 我有一個朋友,他經常覺得腸胃不舒服難受,還特別願意放屁!一般吃辣的情況下,就會特別特別的難受,這到底是為甚麼他自己也不清楚。時間久了他自己也就習慣了,也沒有管它,直到有一天腸胃實在是太難受了,他才注意到這個問題。他去了醫院看了醫生,才知道,可能是由於硬的食物造成的不舒服感,所以他就想了很多很多的辦法,終於把病治好了。那麼腸胃不好能吃一些甚麼樣的東西呢? 步驟/方法: 1、 首先,腸胃不
發布於 2023-01-26 00:50
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水果很有營養,而且美味,很多人都喜歡吃。但對於腸胃不好的朋友可不能亂吃,有時候亂吃的話會加重病情。那腸胃不好能吃甚麼水果呢?今天,小編為大家整理了幾種腸胃不好的朋友也能吃的水果,大家可以參考一下。 腸胃不好的人吃甚麼水果呢? 水果當然得吃,可是要有所選擇,而且需要注意控制量。首先,要優先選擇維生素C豐富的水果,因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果比如獼猴桃、草莓等可以多吃。 但是一
發布於 2024-02-19 05:03
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因為維生素C對腸胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛
發布於 2024-02-16 17:01
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1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。 2、石榴 中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多
發布於 2024-02-13 16:20
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1、辛辣食物。吃辣椒的好處是甚麼呢?辣味因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能,為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。健康飲食小常識指出,即使你用乳酸來降低它的辣,但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以採取較為溫和的青椒。 2
發布於 2024-09-19 02:29
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概述 腸胃不好這樣的病症是一種統稱,具體的情況還是要根據患者的病情來決定的。現在人們的生活壓力比較大,工作節奏又比較快,所以很多的人都或多或少會有這樣的病症出現的。一開始的時候可能沒有特別注意,但是時間要是長久的話對於患者的消化系統以及新陳代謝都是會造成很大的影響的。所以,當出現腸胃問題的時候一定要特別注意,飲食方面也要有所改善。 步驟/方法: 1、 大家常說腸胃不好的人最好是吃一些比較清淡
發布於 2022-10-24 12:23
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概述 腸胃是人體很重要的部分,只要吃東西就會和腸胃有關,可能每天都會有出現不適的情況,通常來說,腸胃不好,是長期不良飲食習慣導致的,要是腸胃不好,會表現為沒有胃口、疼痛、腹瀉等症狀,給生活中也帶來很多不便,要是不及時治療,會讓腸胃不好的問題更加惡化,發展成慢性腸胃炎、十二指腸胃潰瘍等,嚴重的還會有癌變的可能。 步驟/方法: 1、 腸胃不好的人一定要注意飲食,腸胃最需要保養,需要長期注意才可以
發布於 2023-01-26 00:18
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調理腸胃:湯品 1.肉包菜湯 原料:羊肉、包菜、調味品各適量。 製法:將羊肉洗淨後切成小塊,放入鍋中,再用清水將羊肉煮熟,然後放入洗淨且切碎後的包菜稍煮即可。 用法:每日1劑,可將此湯佐餐服用。 功效:溫中暖胃。 適應症:脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、食少等病症。 2.肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。 製法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然後放入洗淨且切碎的包
發布於 2024-02-16 16:34
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水果很多人喜歡吃,因為水果的營養豐富,正是人體需要的營養補充,但是有些不容易這些營養,只要腸胃不好,所以很糾結不要吃這些水果,今天小編揭秘告訴你其實水果是可以蒸著吃的。這樣腸胃不好得人很容易吸收了。 春季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。一個人一天吃100~200克的柚子,是比較容易被人體吸收的。柚子味微酸,飯前1個小時吃可促進食慾。還可以選擇熱著吃,鮮柚留皮去核,加蜜糖,燉後食用。 帶皮
發布於 2024-02-19 05:09
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