發布於 2024-02-16 16:34

  調理腸胃:湯品

  1.肉包菜湯

  原料:羊肉、包菜、調味品各適量。

  製法:將羊肉洗淨後切成小塊,放入鍋中,再用清水將羊肉煮熟,然後放入洗淨且切碎後的包菜稍煮即可。

  用法:每日1劑,可將此湯佐餐服用。

  功效:溫中暖胃。

  適應症:脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、食少等病症。

  2.肚片包菜湯

  原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。

  製法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然後放入洗淨且切碎的包菜,待菜熟後放入調味品即可。

  用法:每日一次,佐餐服食。

  功效:補虛止痛。

  適應症:脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病症。

  3、紅薯栗子排骨湯

  紅薯性平,味甘,補脾益氣。醫生記載:紅薯“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。

  吃法:排骨250克、紅薯1根、蔥、姜、鹽適量。

  製法:把排骨洗淨,紅薯去皮切塊,蔥姜適量,板栗洗淨用刀在上面拉一刀(不要切開,把殼切破就成);鍋內燒開水放入排骨飛水,撈出洗淨;所有材料放入電燉鍋中燉兩小時,吃前放少許鹽即可。

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發布於 2023-01-15 14:19
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