靈芝可水煎可泡藥酒

　　熱水提取在大火煮開後慢熬40分鐘，其藥效多糖類為主，絕大部分成分能較好的溶於水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學成分在熱水的提取情況下，並不能很好的溶解，反而在酒精中能較好的溶出，但多糖成分卻不如熱水中提出，(速度慢)

　　所以兩者各有優缺點：對於高血壓，癌症類患者建議用熱水煎服，效果較好。而風溼，冠心病，支氣管類患者用靈芝酒的方式更好。因此，在泡酒時，將酒加熱到80度，85度左右來泡靈芝是不錯的選擇。，而泡茶或燉肉等從某種程度來說是較為浪費的服用方法，當然不是說不行! 所以，靈芝的原藥材如果泡茶喝，效果不如煎水喝。另外一點，儘量的弄碎一些，有助於藥效散開!

　　靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握，水多，靈芝少則濃度大些，水少一點，靈芝分量多一點!

　　1、一般情況下，25克左右靈芝加水400ml或500ml水，待水煎得少了1/2或1/3時，可服用，早上水煎一次，晚上可重複再煎一次，節約用的話，可重複煎第三次，四次的!

　　2、泡酒的話，用量可自定，靈芝多，酒少則藥濃;靈芝少，酒多則藥效稀的了。由於靈芝溶於乙醇的速率較慢，幫泡酒時間是愈長為好了，所謂“酒是陳的香”了!

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