部分低血壓患者為生理性低血壓,常有家族遺傳傾向,這類患者的無症狀性低血壓不需要特殊處理,可以通過適當參加體力活動來增強體質,提高對血壓變化的調節能力,也可服補益氣血的中藥。
繼發性低血壓者應注意預防低血壓誘因。平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過規律的生活。低血壓患者入浴時,要小心防範突然起立而暈倒,泡溫泉也儘量縮短時間。對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀,常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足,加強營養多食易消化蛋白食物如:雞蛋魚乳酪牛奶等,多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
直立性低血壓者可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢,活動片刻之後再慢慢起床,動作不宜過猛,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10~15秒鐘後再走動,即可達到預防直立性低血壓的目的。