拉肚子
大麥茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子;空腹的時候不宜喝大麥茶,孕婦儘量也不要飲用,因為可能會引起孕婦回奶。
另外,大麥茶最好現泡煮就現喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。
副作用很小
總體歸納來說,大麥茶的副作用很小,客觀的說就是好處多於副作用;但也不要過量引用大麥茶,每天喝點長期堅持,好的作用才會發揮出來。
不含致癌物
曾經有關於大麥茶含有致癌物質的說法,其實應該是有些誇大的傳言;大麥茶在加工過程中,如果溫度過高,會使茶葉中的糖分和氨基酸轉化成致癌物質;但正規廠家出產的、通過質量檢測的大麥茶,由於加工規範,避免了上述有害物質的產生。
飲用質量合格的大麥茶,不用太擔心甚麼副作用;到正規的渠道買好質量的茶葉。