診斷檢測肥胖的指標是甚麼

　　一、腰圍

　　是反映脂肪總量和脂肪分佈結構的綜合指標。WHO推薦的測量方法是：被測者站立位，兩腳分開25-30cm，體重均勻分配，測量位置在水平位髂前上棘和第12肋下緣連線的中點，測量者坐在被測者的一旁，將軟尺緊貼軟組織，但不能壓迫，測量值精確到0.1cm。

　　二、腰臀比

　　是腰圍和臀圍的比值。臀圍是環繞臀部最突出點測出的身體水平周徑。

　　超重和肥胖的判斷標準

　　體重是成正態分佈的數據，超重和肥胖症與體重有關，但單純體重不能充分反映體內脂肪的含量，一般根據體重指數、腰圍、腰臀比來判斷，其切點的制定是人為的，主要通過大規模的流行病學調查，依據人群得到的統計數字以及所測指標與健康危險的相關程度定出。現行有下列幾種判斷標準。

　　體重指數

　　2000年國際肥胖特別工作組提出亞洲成年人體重指數正常範圍為18.5-22.9 kg/ m2;小於18.5 kg/ m2為體重過低;等於或超過23.0 kg/ m2為超重;23.0-24.9 kg/ m2為肥胖症前期;25.0-29.9 kg/ m2為I度肥胖症; 等於或超過30.0為kg/ m2為II度肥胖症。鑑於我國人群的肥胖症類型不同於西方，應有自己的分類標準。

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