研究稱隔夜茶易加速人體衰老

　　茶是非常健康的飲品，但很多人對喝茶的知識一知半解，比如說，隔夜茶不捨得扔掉，繼續飲用。其實，這樣的喝茶習慣，不僅影響身體健康，還會加速人體衰老。

　　沖泡好的茶水若放置時間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質會成為細菌、黴菌滋生的養分，茶水中一旦存在這些有害微生物，則容易變質，飲用後會影響健康。不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等營養成分也會因放置時間過久，而發生氧化作用，導致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其營養和保健價值大打折扣。氧化後會變成身體的自由基，加速人體衰老。

　　所以說，茶水本身有抗氧化作用，但喝隔夜茶會適得其反。要發揮茶的功效，以及品嚐茶的真正味道，以即泡即喝為佳，不要喝隔夜茶。

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發布於 2024-03-04 23:22

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隔夜茶的作用

1、止血：隔夜茶中含有豐富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血時可以含漱，皮膚出血可用其洗浴。2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。 3、固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。 4、除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，經常用茶漱口可消除口臭。 5、止癢：用

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隔夜茶的危害

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