冬季，對於冠心痛患者來說是一個危險的時期，嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處於一種應激狀態。血管收縮使血壓增高，心臟的負荷加大;供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原本因粥樣硬化而狹窄的血管更加狹窄，甚或閉塞，冠脈痙攣還可使粥樣硬化斑塊破裂，血管堵塞，從而造成心絞痛或心肌梗死的發生。心肌的急性缺血或壞死會嚴重影響心臟的功能，所以冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等合併症的高發季節。為了能順利度過這危險季節，冠心痛患者要進行冬季保健。
1、防寒保暖
大風降溫時，心臟急症的發生率往往會大幅增加。因此要避免迎風急走，同時要根據天氣情況，及時增添衣服。
2、合理飲食
飲食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成飽，粗細糧搭配，少食油膩、脂肪、糖類。食用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。
3、堅持鍛鍊
持之以恆的運動可以改善心臟的功能，促進側枝循環的形成。冠心病患者應堅持適量的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等，但應注意，運動要因人而異，量力而行，運動量以無不適感為度，過量則有害健康。
4、調暢情志
情緒激動是健康之大忌，更是冠心病發病的罪魁禍首。因此要避免疲勞、緊張、情緒激動，儘量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。
5、戒菸少酒
吸菸是造成心肌梗死、中風的重要因素，應絕對戒菸。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。
6、溫水擦澡
溫水擦澡能提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。
7、休息治療
如頻繁發生心絞痛，要及時臥床休息，並及時到醫院檢查、治療。
