治療眼睛問題的絕佳食物療法

　　一部《大長今》讓很多觀眾都開始關注生活中飲食的調養，其實很多眼部疾病合理運用中藥食療不僅可以愈病還可以防患於未然，下面就向大家介紹幾種中藥食療治療目疾的常用配方。
　　1、枸杞燉豬肝
　　主治：肝腎兩虛之近視、弱視。
　　配方：枸杞子20克，豬肝300克，蔥、姜、黃酒各少許。
　　用法：將豬肝洗淨切片，同枸杞放入砂鍋內，加入少許蔥、姜、食鹽，加水適量，開鍋文火慢燉1小時，起鍋前黃酒兌入原湯少許，湯汁明透即成。
　　2、胡蘿蔔羊肝粥
　　主治：肝血不足所致的近視、老人目昏、夜盲症、視疲勞等。
　　配方：羊肝300克， 胡蘿蔔30克，大米30克。
　　用法：將羊肝切細，大米淘淨，將胡蘿蔔切成碎丁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
　　3、山藥杞子瘦肉粥
　　主治：慢性虛性眼病、小兒弱視、近視。
　　配方：淮山藥30克，枸杞子15克，瘦豬肉100克，雞內金10克，芡實米30克。
　　用法：瘦豬肉洗淨切碎，芡實米淘淨，山藥切成碎丁，加入枸杞子、雞內金，沙鍋加水煲至爛熟，調入少許食鹽食之。
　　4、菊花龍井菏葉茶
　　主治：外感風熱或肝火上炎所引起的赤眼病，羞明怕光等如急性結、虹膜炎，麥粒腫。
　　配方：菊花10克，龍井茶3克、菏葉3克。
　　用法：上3味開水衝沏、代茶飲，每日1劑，不拘時飲服。
　　5、菊杞羊肝榛仁湯
　　主治：老年人視物昏花、迎風流淚
　　配方：杭菊15克，枸杞子50克，榛子仁50克、羊肝100克
　　用法：將羊肝洗淨切片，同枸杞放入砂鍋內，加入榛子仁，加水適量，煮羊肝至熟，出鍋前15分鐘加入菊花，服食飲湯。
　　上述這些藥膳製作簡單，花錢不多，卻能使人受益匪淺，達到治病保健的效果，一點兒不比韓國的食療差。