20世紀末,隨著人類壽命的延長,逐步發現婦女絕經後除更年期綜合徵與泌尿生殖道萎縮之外,骨質疏鬆與骨折、心血管疾病以及老年痴呆等亦日益增多,影響個人生活質量,亦給社會和家庭帶來了巨大的壓力和負擔。從上個世紀60年代開始的激素替代療法(Hormone Replacement Therapy, HRT)對緩解更年期綜合徵和減少骨質疏鬆與骨折、改善婦女的生活質量、減輕對社會和家庭的壓力和負擔起到了重要的作用,對HRT預防心血管疾病和老年痴呆也進行了大量的研究。
2002年WHI研究[1](Women’s Health Initiative)宣佈停用一組HRT(每日結合雌激素0.625mg加安宮黃體酮2.5mg),因為他們發現應用上述處方5.2年後,與安慰劑相比,卒中增加41%,心臟病發作增加29%,靜脈血栓形成率加倍,總的心血管疾病增加22%,乳腺癌增加26%,髖關節骨折減少三分之一,總的骨折減少24%,結直腸癌發生率減少37%,總死亡率無差異。這是一項在美國進行的大規模、多中心、隨機對照臨床試驗,主要目的是評價絕經後婦女長期應用HRT的效益/風險比。此報告面世後,迅速在全球引起一場風暴,無論是醫療專業人士,還是普通大眾,均對HRT表現出了極大的關注和擔憂。
我們認為,WHI停用這一處方是完全正確的,因為該處方5.2年時出現心血管疾病與乳腺癌的增加是不利的,但也只限於每日用結合雌激素0.625mg加安宮黃體酮2.5mg的連續用法,以及年齡較大、體形較胖和與納入對象有類似特徵的婦女。在其他情況下可能仍然是有用的,更不能輕易擴大到整個HRT對絕經後婦女的利弊問題,進而否定幾十年來用激素替代療法對絕經後婦女起到的良好作用。WHI所提出的問題也是科學發展的過程中對醫務工作者提出的新問題、新挑戰,需要我們醫務工作者思考,結合中國婦女的疾病特點和臨床治療的經驗,尋找到新的解決問題的途徑和方法。
絕經後的相關問題與處理
歸納絕經後出現的近期、中期和遠期併發症,可分為五大類:更年期綜合徵、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆、心血管疾病與老年痴呆,一類比一類複雜。同時隨著年齡的增加,患者可合併或出現一些器官退化的新問題,如何從複雜的、混合的狀態中發現線索、解決問題,是對臨床工作者的考驗。
更年期綜合徵出現於絕經前後,是更年期婦女尋求治療的主要和常見原因,包括血管舒縮的特異症狀,如潮熱、多汗,其它還可能伴隨有情緒抑鬱、煩躁、乏力、睡眠障礙等,有時症狀較輕,不需用藥,有時症狀較重,需要用較大劑量的藥物幫助緩解、控制症狀。就症狀本身而言,持續時間長短不一,很難預料,但不論輕重、長短,在一段時間後都會消失,很少再反覆。雌激素對緩解更年期綜合徵具有特異的作用,有時甚至是不可替代的。能否改善患者的症狀是影響生活質量的重要因素,因此在嚴格掌握適應證及禁忌證的情況下應用HRT仍然是十分有價值的。應堅持規範化的療法,HRT應用要個體化,包括劑量、劑型、配伍方案等,以最低有效劑量為原則,尋找到每一個患者的最佳有效用藥方法,並根據使用的效果、時間長短和個體的具體情況不斷進行調整,並定期隨診監測。但HRT對更年期出現的症候群並非是萬能藥,對一些更年期新出現的非特異性問題並非全部有效,如眼乾、口乾、耳鳴等,經眼科、五官科檢查診治除外器質性病變後,可短期試用較大劑量的HRT,如HRT的效果不好,應充分發揮我國寶貴和豐富的中醫藥資源,綜合治療,多數可取得良好的效果。對抑鬱、煩躁、焦慮、睡眠障礙等症狀重的患者應與神經內科和精神科醫生協作,通過HRT協同抗抑鬱、抗焦慮、鎮靜治療以取得滿意的效果。
此外,更年期的月經紊亂也是圍絕經婦女就診的常見原因,通常表現為較以往月經週期的延長或縮短、持續時間的延長或縮短、陰道出血淋漓不淨,嚴重時可導致嚴重的貧血。對這些患者,首先要仔細詢問伴隨的症狀,瞭解並判定其變化是否與更年期的激素變化有關,併除外可能的器質性改變,採取對症處理。對陰道出血淋漓不淨的,簡單的辦法,可採用定期孕激素撤退,使圍絕經婦女平穩過渡至絕經期。治療效果不佳的應注意除外其它的內分泌疾病和婦科的器質性病變。
泌尿生殖道萎縮隨年齡增加而加重,常易出現萎縮性炎症,如陰道乾燥、性交痛、瘙癢、白帶過少或增多伴有異味、反覆發作的下尿道感染、尿道炎和尿失禁等,需要補充雌激素以使泌尿生殖道上皮健康而抵抗炎症。目前可間斷地局部用藥或全身用藥,小劑量雌激素足以;或單純採用雌三醇製劑局部用藥,由於劑量小、全身吸收也少,對子宮內膜和乳腺刺激亦小,發生內膜癌或乳腺癌的危險低,但停藥後症狀易反覆。對不能或不願用雌激素的患者,可通過間斷陰道局部應用滅滴靈泡騰片等緩解症狀。
骨質疏鬆隨年齡增長而加重。據有關資料估計,50歲以上的亞洲婦女中約20%患有骨質疏鬆,52%有骨量減少。在中國存在骨質疏鬆或低骨密度的50歲以上婦女約佔55%。有50%的婦女可因骨質疏鬆而發生骨折,因骨折後臥床不起引起的呼吸系統和心腦血管系統疾病(如肺炎或血栓等)可危及生命。據統計,婦女骨質疏鬆性骨折所致的死亡率超過乳腺癌、宮頸癌和子宮內膜癌的總和。從胎兒起骨量逐漸增加,到35歲左右達峰值。此後,骨量隨年齡增大而丟失、直至生命結束。婦女絕經後缺乏雌激素和雄激素,骨量丟失不僅比男性快,而且多,更易發生骨質疏鬆和骨折,出現骨與關節痛、駝背、個子變矮。骨質丟失導致骨小梁斷裂後出現畸形將無法挽救,但卻是完全可以預防的。因此絕經後防治骨量丟失是絕經後防止骨質疏鬆的重要預防措施之一,尤其對於那些有骨質疏鬆高危因素的婦女,包括有骨質疏鬆家族史、鈣攝入不足、素食、缺乏體力活動、大量吸菸、嗜酒、高齡、絕經早(4年的婦女,沒有必要過度警告。婦女使用HRT個體的風險是極小的,如乳腺癌患者HRT 4年以上,每年風險增加
絕經後婦女的荷爾蒙替代療法
發布於 2022-10-16 14:19
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我沒給老外看過病,還真不知道普通外國婦女是怎麼看待絕經後HRT的?在中國,HRT(激素替代治療)挺讓老百姓糾結的(其實很多醫生也挺糾結)。網上絕經和HRT的文章非常多,HRT的好處我就不說了。就只說說我的親身感受。剛工作的時候,那時候HRT非常火,大家覺得雌激素可以延年益壽、永葆青春,簡直就是十全大補丸。後來美國的研究結果出來了,全世界一片譁然,HRT一下子跌入低谷,似乎吃了雌激素就會得乳腺癌就
發布於 2022-10-21 04:34
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絕經過渡期和絕經後期激素補充治療已經歷了幾十年的歷程,其發展及人們對其受益和危險的認識經歷了曲折的過程。國內絕經領域的各位專家結合我國的具體情況,在我國2006年指南的基礎上形成了這篇新版激素補充治療指南,希望在HRT領域的最新進展,實用性和可操作性方面對廣大醫師起一定指導作用。絕經過渡期和絕經後期激素補充治療臨床應用指南更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和
發布於 2022-12-03 07:16
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1絕經後飲食應注意:多吃富含鈣、磷、維生素的食物。多吃富含鈣、磷、維生素A、維生素C、維生素D的食物,如蝦皮、雞蛋、奶製品、海藻、豆類食物;
2多吃低脂類食物,比如,低脂牛奶、酸奶、奶酪等;可以配合飲食,再吃一些鈣強化食品、藥膳等,戒掉生活不良習慣,如飲酒、飲濃咖啡、飲濃茶、飲碳酸飲料、吸菸等。最好忌食辛、辣食物;
3應少食多餐:少食多餐有利於身體調節體溫,而且暴飲暴食除了對胃腸道有損害外,不利
發布於 2022-10-05 18:55
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有一首歌頌母親的歌曲《燭光裡的媽媽》中唱道:“燭光裡的媽媽,您的腰身變得不再挺拔…..”,從側面反映出老年女性衰老的一個徵象――駝背。由於駝背在老年女性中很常見,很多人不把它當作疾病,認為“這是年紀大了的正常表現”。實際上,駝背絕大多數是由於組成脊椎的椎體骨發生骨折造成的,這種骨折的發生與骨質疏鬆密切相關。骨質疏鬆是老年人尤其是老年女性的常見病,需要引起大家的關注。先來認識一下,甚麼是骨質疏鬆?
發布於 2022-11-24 16:41
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正常而言,女人的月經期一般持續30-40年,也就是說,從女性初潮期間開始算起,到絕經期間有30-40年的時間。當然了,這個時間也只是個大概,來經時間的長與短,還是因人而異的。
尤其是如今的年輕女性,由於工作和生活壓力增大,所以提前絕經也成為常態。女性絕經即意味著衰老的到來,因為停經後人體多種生理功能開始衰退,停經是因為卵巢萎縮,功能衰退造成的。
沒有月經,女人就會一日千里地衰老下去,無論是皮膚、
發布於 2024-02-19 22:19
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概述
臉上長斑是一種比較常見的現象,有的人如果臉上長斑的現象,一般都是由於內分泌失調引起的這一現象,絕經之後如果出現臉上長斑的現象,也可以選擇使用食療的方法來進行養生保健,可以適當吃一些蜂王漿之類的食物,或者適當的喝一些蜂蜜水,對人健康也是非常好的,可以有效的促進血液循環,對長斑的輔助治療都有很好的效果,平時應該多吃一些清淡的食物。
步驟/方法:
1、
如果出現了明顯的臉上長斑的現象,對人的
發布於 2024-04-01 13:26
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概述
對於標題,大多數女性肯定會想這可怎麼搞,經歷了好長一段時間的痛苦,最終呢還需經受貧血這一算疾病又不算疾病的困擾。所以呢我們平常就是可以通過這些呢需要加強營養,最終的情況呢,可以有個好的未來至少不會貧血。但是事實證明是很有可能導致其症狀的。為此我們就需要注意了。我們想要防止這種的話,我們也可以提前預防。那具體怎麼個預防法呢?
步驟/方法:
1、
當然呢,大多數情況下,平常可能都不是太在意
發布於 2024-05-26 05:37
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1.病因性治療在生育期婦女由於血液中雌孕激素的週期性變化,參與協調機體生理活動,成為穩定女性機體內環境,維持健康的重要因素。絕經後由於雌孕激素持續低落,使婦女身心功能失調,機體產生一系列退行性病變導致部分婦女身體健康狀況低下。對這些由於雌激素缺乏而導致的相關健康問題給予病因性治療。
2.生理性補充目的為儘可能使絕經後婦女機體內各器官可以生理性地運行,以維持機體健康,並非使其內分泌狀況恢復到生育期
發布於 2023-01-04 01:24
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隨著女性年齡的增長,當卵巢功能完全衰竭的時候就是絕經的時候,因此絕經也就意味著衰老。因此很多女性想了解如何推遲絕經?
想要推遲絕經就要調理好身體,適當增加營養攝入、保持良好樂觀的心態、通過體育鍛煉增強體質、學會自我保養,尤其是對卵巢的保養都是非常重要的。
增加營養的攝入並不是多吃補品,而是增強身體所需的營養,還要搭配均衡,不要偏食;保持良好的心態,不斷進行心理自我調節,保持年輕的心態,對延緩衰老
發布於 2024-03-27 13:01
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隨著女性年齡的增長,當卵巢功能完全衰竭的時候就是絕經的時候,因此絕經也就意味著衰老。因此很多女性想了解如何推遲絕經?
想要推遲絕經就要調理好身體,適當增加營養攝入、保持良好樂觀的心態、通過體育鍛煉增強體質、學會自我保養,尤其是對卵巢的保養都是非常重要的。
增加營養的攝入並不是多吃補品,而是增強身體所需的營養,還要搭配均衡,不要偏食;保持良好的心態,不斷進行心理自我調節,保持年輕的心態,對延緩衰老
發布於 2024-04-19 05:45
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