果實成熟時,果皮呈現乾燥的狀態,稱為乾果。
1、乾果的果皮在成熟後可能開裂,稱為裂果:裂果中,果皮沿兩道縫開裂的,叫做莢果,例如大豆、臺灣相思樹等;果皮沿兩道縫開裂,有假隔膜,有多數種子的,叫角果。例如白菜、蘿蔔、薺菜等。
2、如干果的果皮不開裂,則稱為閉果:閉果中有堅果,如栗子、橡子等;瘦果,如:向日葵等;穎果,如水稻、玉米、小麥等;翅果,如楓樹、榆樹等。
乾果含有一定的油脂,過多幹果油脂的攝入會增加熱量,導致熱量最終轉化成高血脂,因此高血糖患者應謹慎食用乾果。
果實成熟時,果皮呈現乾燥的狀態,稱為乾果。
1、乾果的果皮在成熟後可能開裂,稱為裂果:裂果中,果皮沿兩道縫開裂的,叫做莢果,例如大豆、臺灣相思樹等;果皮沿兩道縫開裂,有假隔膜,有多數種子的,叫角果。例如白菜、蘿蔔、薺菜等。
2、如干果的果皮不開裂,則稱為閉果:閉果中有堅果,如栗子、橡子等;瘦果,如:向日葵等;穎果,如水稻、玉米、小麥等;翅果,如楓樹、榆樹等。
乾果含有一定的油脂,過多幹果油脂的攝入會增加熱量,導致熱量最終轉化成高血脂,因此高血糖患者應謹慎食用乾果。