出汗是一種正常的生理現象，具有調節人體體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫認為，汗是人體津液受陽氣作用蒸發從毛孔排出的液體。正常出汗多因運動、天氣炎熱、室溫過高、衣褥過厚或精神緊張等。如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可能是某些疾病的一種提示，應引起重視。虛汗，顧名思義是因體虛導致的多汗，既可以單獨出現，也可發生於多種疾病過程中。兒童、產後婦女、一些身體有病或處於亞健康狀態的成年人，是虛汗症的多發人群。
兒童入睡後出汗不止，間或身體冰涼，這就是虛汗。成年人在安靜情況下，或原因不明而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，也是虛汗。婦女產後體質虛弱，往往會出虛汗。中醫所說的自汗和盜汗也屬於虛汗。自汗指沒有外部原因、刺激而經常出汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，常伴有神疲、力乏、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。盜汗以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵。有的人一睡著就出盜汗，有的人要睡到半夜後才出。重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便乾燥等症狀。
判斷自己出的是不是虛汗，可以通過“一看二嗅”來辨別。看汗量多少、顏色，嗅汗的氣味，再結合上面所講的症狀、自身感覺，大致就可判斷出是不是虛汗了。虛汗越流身體越虛中醫認為，汗為心之液。出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，會導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其它疾病。虛汗對兒童的影響尤其明顯。現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。
重型盜汗病人，時間久了會使病情惡化，向“脫症”發展。虛汗應標本兼治效果才好治療虛汗症，首先應找出導致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應在止汗的同時積極治療疾病;如果是病後體虛，則應在止汗的同時加強調養，適量活動，以增強自身的抗病能力。對於原因不明的虛汗，最好請醫生幫助找到原因。
