1.針刺治療咽喉腫痛效果好。如扁桃體周圍膿腫，不能進食者應予補液，如已成膿則轉科處理。
2.禁止吸菸、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物，另外，確保室內外溫差不要相距太多，不要在空調房間久留，室內溫度最好保持在26℃左右。
多喝水
水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重。
喝蜂蜜茶
將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，然後沸水沖泡，放溫後加入適量蜂蜜，攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用三日。
喝中藥護嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克，然後混勻，開水沖泡即可。此茶外有舒解之功，內有清熱之用，利咽潤喉，去痛消炎。
含服潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。
使用空氣加溼器
天氣乾燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連，從而導致喉炎。空氣加溼器能夠增加空氣溼度，從而緩解喉炎症狀。
按摩照海穴
照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛，應該以感到酸、麻、脹為度，時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。
少說話
既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。如果是迫於工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風。
暫戒菸酒
吸菸喝酒會使你的嗓子越發乾燥，從而使喉炎更加嚴重，所以當咽喉腫痛的時候，應該暫戒菸酒。
避免辛辣油膩的食物。
咽喉腫痛的時候，吃一些辛辣刺激的食物，無疑是火上澆油。此外，油膩的食物也不利於喉炎的恢復，也應該避免食用。
不過雖說咽喉腫痛很容易治好，從健康角度來說，還是人能不生病還是最好的，因此，在日常的生活應酬中，自己要多注意自己的身體，避免引起不必要的麻煩。
