概述
相對來說，女人的身體是比較虛弱的，由於每個月都會有一次失血的經歷，從而使很多女性都出現了貧血的情況，貧血對於身體健康有很大的危害，所以補血對於女人來說，是一生的功課。由於造成女人貧血分幾種類型，只有清楚是哪些類型的貧血，這樣才能有針對性地補血。那麼，女人貧血分幾種類型？女人貧血常見類型有哪三種？下面將詳細說明。
步驟/方法：
1、 第一，女人貧血可分為六種類型，在生活中不少女性都有貧血的情況，但是很少有人會區分不同類型的貧血，所以在治療上也是比較盲目的，只有分清屬於哪種類型的貧血，才能有針對性地進行治療。貧血一般分為營養性貧血、失血性貧血、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、血液病引起的貧血。
2、 第二、營養不良貧血許多女性由於減肥而過分節食，這樣會導致貧血，從而出現頭暈眼花、頭髮乾枯等貧血症狀，對於營養不良引起的貧血，可通過補充營養，並調整飲食結構，多吃一些高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆製品等，還應多吃各種蔬菜，如綠葉青菜、胡蘿蔔、番茄等，從而改善全身的營養狀況。
3、 第三、失血性貧血如果女性出現宮外孕、婦產科大出血、性生活創傷出血、各種手術外傷出血等，都有可能造成貧血。對於此類貧血症狀，由於血循環的重新分佈，女性會出現手足冰冷、面色蒼白、脈搏快而無力等症狀，而治療措施就是迅速輸血，以補充血量。也可以在出血後口服鐵劑，以促進紅細胞的生成。
4、 第四、缺鐵性貧血由於鐵是造血的重要元素，如果日常飲食中經常缺鐵，這樣會造成貧血。治療缺鐵性貧血，可以口服硫酸亞鐵、維生素等，以促進鐵元素的吸收。在飲食方面，可以多吃一些含高蛋白的食物，因為蛋白質可合成血紅蛋白，可多吃動物肝臟、瘦肉、蛋類、奶製品、豆製品等。
注意事項：
綜上所述，我們瞭解了女人貧血可分為6種類型，女人貧血常見類型有以上這三種。當出現貧血時，可以根據以上這些貧血的症狀表現來初步判斷屬於哪種類型的貧血，這樣才可以採取有效的措施，有針對性地進行補血，從而起到補血的作用。
