低壓高頭暈怎麼辦?頭暈有很多種誘因，任何一種原因都可能導致我們出現頭暈症狀，但是對於這個低壓高頭暈，多數出現在老年朋友當中，頭暈對老人的健康有很大的威脅，那麼老人的低壓高頭暈怎麼辦?
首先我們還是來了解一下低壓高是怎麼回事?低壓高是和血液粘稠有關係,高壓高是和血管硬化有關係。這種症狀說明動脈血管有硬化了,所以會導致人體出現頭暈的現象。
如果我們患者朋友的低壓高還不是很嚴重，只是輕微的頭暈，我們建議患者多吃香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道。
還有就是建議老人多吃各種五穀雜糧，而不是挑食，或者過於的零食，或者快餐等，每種食物所含的營養物質或者微量元素對人體的生長都相當重要，所以要注意平時的飲食習慣。
我們建議患者在調理的同時可以搭配使用塔羅藏洚茶調節，塔羅藏洚茶富含適量的茶多酚類化合物和咖啡鹼，可以多喝，對手改善高血壓有積極的作用。
飲食過程中我們患者還要注意：多水果，多綠色蔬菜，少過於油膩的食物，對於身體發胖或者過於折要嚴格控制，高能量的食物。
建議有低壓高的朋友們改變生活方式(包括低鹽低脂飲食，戒菸限酒，規律飲食，充足睡眠，每天進行有氧代謝運動45min，控制體重)這在高血壓尤其是IDH的防治中佔有相當重要的作用。
保持量好的心態和積極的健康防禦工作，在病情較複雜的情況下，應該到醫院做相應的檢查和聽卻醫生的建議和必要的治療。
