【專家解析】會加重色素沉著的食物，患者在治療期間要謹慎!
刺激性食物：太鹹或者太辣的刺激性食物，各種誘人的冷飲及冰淇淋，色素含量較高，會刺激皮膚，也會造成肌膚的色素沉著。
激活黑色素的食物：如果進食富含金屬元素的食物，如動物肝臟、腎、牡蠣、螃蟹、桃、黑芝麻及葡萄乾等，就會增加皮膚變黑的幾率。
含人工添加劑的食物：食物中過多的人工添加劑會加重內臟負擔，讓患者的身體不能順利地排出黑色素，容易造成患處的黑色素沉澱，不容易恢復到正常皮膚。
深顏色的食物：醬油、濃茶、可樂、咖啡和巧克力等深色食物或飲料容易給患者心臟帶來壓力，使褐色素難以排出，造成色素沉著。
含黃色素的食物：紅蘿蔔、木瓜、芒果等食物本身的黃色素含量較高，吃多了也比較容易產生色素沉著，提醒咖啡斑患者這些食物不要過度食用。
光敏感的食物：油菜、胡蘿蔔等食物具有吸光的特性;芹菜、香菜、紅豆、白蘿蔔等也屬於感光食物，吃多了，紫外線照射後會加重患處的色素斑，達不到良好的效果。
還有哪些食物是要注意的?點這裡，鄭大二附院胎記科專家來解答
【建議】治療咖啡斑後，可以嘗試以下方法加快恢復
米醋浸白朮：每日搽面去除咖啡斑。
增加維生素：每天吃一片維生素c和維生素e，可達到去除咖啡斑的目的。
食醋法：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。
注意鍛鍊：堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。
舒緩肌肉：用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
蘿蔔和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。
