一，經絡祛斑是中醫祛斑的首選之一，經絡祛斑是以按摩或推拿的方式來疏通人體的經絡，體內經絡疏通了，就可以幫助排除體內的毒素，隨著毒素的排除，臉上的色斑也會隨之慢慢減淡，再消失不見，這個方法特別適合體內陰陽失衡的女性，按摩推拿不但可以祛斑，還可以增強體內各器官的功能。
二，氣功療法是中醫的一種很古老的養生方法，但它也有很好的祛斑效果，因為氣功療法是通過調息、吐納、調神等鍛鍊的方法，是以疏通體內經絡、平衡體內的陰陽、調理氣血的方式來達到祛斑的目的，這個中醫祛斑方法也是一種健康安全的祛斑方法。
三，藥膳食療也是中醫祛斑不錯的方法，將具有美白祛斑的中藥，例如：當歸、白芍、甘草、人參、茯苓、紅花、山藥、附子等中藥熬汁服用，可以起到美白和祛斑的功效，而且不會對身體有任何副作用，是一種既安全又有效的祛斑方法。
四，中藥面膜相信很多人都聽說過，就是將中藥做成面膜，白朮、白芷、白果等中藥都具有美白祛斑的功效，將這些中藥研成粉末，天天堅持敷這個面膜，就可以快速祛斑，這個祛斑面膜的製作方法不但簡單，而且是非常有效的，值得大家試試。
