概述
婦女在懷孕期間長期營養不良會引起貧血症狀，也會引起貧血和身體虛弱，可以選擇食療來改善身體亞健康的症狀。孕婦在懷孕期間，如果不注意飲食衛生，就會造成營養不良，造成身體虛弱，可以選擇食療的方式來改善身體亞健康的症狀。
步驟/方法：
1、孕期貧血症狀需要治療，避免嚴重貧血導致胎兒免疫力低下，可能導致女性身體虛弱或頭暈。
2、如果孕期貧血症狀明顯，可以選擇藥物或食療來改善身體的亞健康症狀，也可以用口服中藥來治療貧血的症狀，孕期可以吃一些紅棗或蓮子湯。
3、孕期貧血會引起頭暈、身體虛弱，還可能導致突然暈倒，影響胎兒的健康，所以要及時治療，貧血嚴重的患者可以選擇口服鐵劑進行調節。
注意事項：
如果孕期出現明顯的身體虛弱，應及時通過藥物治療提高免疫力。如果出現貧血應及時用藥控制病情，避免影響胎兒健康。
