甲減患者少吃碘
不管是甲亢還是甲減，患者都是甲狀腺激素的合成和分泌出了問題，因此即便體內缺碘，也不能大量吃含碘食物，平時主要通過食用碘鹽來補充，含碘的食物可以少量吃，例如海鮮可以吃點有鱗的海魚，對於海藻類食物，最好少吃為宜。
少吃高脂食物
甲減患者因為肝內代謝出問題，時間久了，甲減患者會併發心血管疾病或高脂血症，因此，甲減患者要注意少吃高脂、高膽固醇食物。
忌用生甲狀腺腫物質
避免食用黃豆、捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生甲狀腺腫大。
多吃補血食物
甲狀腺缺乏會影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能降低，加上甲減女性月經量偏多，這些都會使甲減患者出現貧血的症狀。因此，甲減患者平時要多吃些補血的食物，如紅棗、動物肝臟等。
多吃利水消腫食物
長期未治療的嚴重甲減會出現黏液性水腫，在服藥同時，患者可以配合吃一些消水腫的食物，如白鯽魚。
多吃高鈣食品
甲減患者因為長期服用甲狀腺替代藥物，容易造成缺鈣，因此，平時多吃魚、牛奶等高鈣食物，也可以服用鈣片，以避免出現骨質疏鬆症狀。
適當進食溫補食物
甲減患者多有怕冷症狀，冬季可以適當吃些溫補的食物，如羊肉燉黃芪、鹿茸泡酒或多吃些桂圓。
上述就是甲減患者飲食原則的介紹，在此提醒大家積極進行甲減的預防，保護好自己的健康。同時建議大家希望建議大家要定期去做身體檢查，要是有疾病了，就能早點發現。
