甲亢日常預防
甲亢是一種危害很大的疾病,人們只有做好甲亢的預防,才能有效減少甲亢發生,因此大家要了解預防甲亢的方法:
1、注意飲食:人們在生活中只有做好這一點,才能減少甲亢的發生,沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢;內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制,服用甲狀腺片劑也應有時限。
2、病因預防:如不吃含碘高的食物藥物。
3、避免精神刺激:人們應該養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣,陶冶情操,平衡心理。
4、普查身體健康時,應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發現甲亢患者,被動發現甲亢患者時,病情多有延誤2~3年之久。
健康教育
1、休息與活動:甲亢病人因基礎代謝亢進,活動耐力下降。活動時以不感疲勞為度,適當增加休息時間,維持充足的睡眠,防止病情加重。
2、心理護理:指導病人對疾病的認知水平,讓病人及親屬瞭解其情緒,性格改變是暫時的,治療後會改變,幫助病人處理突發事件。