藏紅花泡水是最常用並最方便的方法,在家裡或者辦公室空餘時間,只需幾分鐘時間就能享受健康有益的藏紅花水。步驟簡單輕便:
1、首先要準備一個乾淨的杯子;
2、取出3-8根的藏紅花,把它放進杯中;
3、用開水倒進杯中,沖泡臧紅花水,溢出香味;
4、如果香味淡了,可以再續杯的時候,再放置花絲一起飲用,保持香味;
藏紅花泡水適合月經不調、痛經、閉經腹中包塊疼痛,跌撲損傷等症狀的人飲用,但是月經量過多或者處於月經期、孕期的女性應禁止服用。沒有淤血癥狀的也應該減少服用。
藏紅花泡水是最常用並最方便的方法,在家裡或者辦公室空餘時間,只需幾分鐘時間就能享受健康有益的藏紅花水。步驟簡單輕便:
1、首先要準備一個乾淨的杯子;
2、取出3-8根的藏紅花,把它放進杯中;
3、用開水倒進杯中,沖泡臧紅花水,溢出香味;
4、如果香味淡了,可以再續杯的時候,再放置花絲一起飲用,保持香味;
藏紅花泡水適合月經不調、痛經、閉經腹中包塊疼痛,跌撲損傷等症狀的人飲用,但是月經量過多或者處於月經期、孕期的女性應禁止服用。沒有淤血癥狀的也應該減少服用。