（1）藥物治療：
①西藥：主要藥物有抗抑鬱藥、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥。但西藥的副作用大，對臟腑功能有損害，對健康造成諸多不利，而且只能控制症狀，不能根治，所以不被廣大患者所接受。
②中醫藥。中藥能很好地調理臟腑功能，在治療上沒有副作用，是目前治療抑鬱症的最佳方法。
（2）心理治療。在使用藥物進行相關治療的同時，採用心理治療會取得更好的效果，通過心理治療來改變不恰當的認知，或思維習慣，或行為習慣，是一種輔助性的治療。
（3）情感治療。主要是接受更多的陽光照射和更多的運動。多參加體育鍛煉，身心可以得到很好的放鬆，；另外，陽光中的紫外線對情緒的改善也有幫助。對於抑鬱症患者來說，最重要的是早睡早起，保持身心愉悅，以愉悅的心情面對每一天，以積極樂觀的態度對待每一件事，增加個人生活的色彩和亮度。
