1、幫助寶寶學會辨識“視力表” 寶寶學會看視力表,可以協助醫生進行驗光。3歲以上的寶寶,媽媽可以用字母“e”教寶寶,把“e”的開口放在上下左右四個方向,讓寶寶用小手指出來。今後看視力掛圖就容易了。此外有些醫院的視力表上,畫的是各種水果,這種視力表對寶寶來說就容易多了。
2、注意寶寶的用眼衛生 寶寶的自控能力差,家長要嚴格限制寶寶看電視的時間,每半個小時要督促寶寶遠望幾分鐘。
3、儘早教寶寶學會做眼保健操 眼保健操做起來並不複雜,只要有可能就可以教寶寶做,寶寶學會後,要引導寶寶在用眼後經常做,看過電視或看過書後每半個小時到一個小時就可以讓寶寶和你一起做,為了引起寶寶的興趣,可以輕輕哼著節奏。