錯誤一:隨便用手擠痘痘
痘痘完全好的時間是7-10天,還會留下疤痕,而如果你不管它,好的時間只會是2-3天,如果用手來擠,手指上的細菌還會進入到痘痘中,極有可能造成肌膚感染,發炎,並且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候,給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周,你就開始看到大的改變。
錯誤二:用毛巾擦拭皮膚
洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭皮膚更好,尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激,而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚,黑眼圈更容易形成。
另外毛巾的選擇也很重要,不要選擇和擦手巾一樣的材質,純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分,額外貼心的照顧,皮膚會感激你。
錯誤三:帶著濃妝就去運動
很多MM會帶妝運動,這是不推薦的,我們體溫隨著運動升高,毛孔就會輕微的放鬆然後張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝,接著就會讓你花容失色。而且,在運動時肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
正確做法1:動前先清潔,並簡單擦上保養品,會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收,但油膩的乳液類,則會隨著汗水脫落。
正確做法2:運動後,也要清潔臉上的汗水,建議使用清爽的潔顏用品,才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚,接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。
錯誤四:喝太多碳酸飲料
水是人身體的必須,但是我們喝很多亂七八糟的東西,這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上賣的碳酸飲料,含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚,導致痘痘、紅皰和刺激。
正確的做法是把日常飲料換成水或者茶,不僅如此,為了更好的皮膚,減少日常飲食中多餘糖分攝入。
錯誤五:保溼霜未乾就上粉底
如果沒有等保溼霜被皮膚充分吸收就上妝,這樣做會很容易就導致搓泥,因為保溼霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合,並最終影響粉底全天的遮蓋效果。
正確做法應該是等候大約60秒,讓保溼霜被充分吸收。如果你趕時間的話,可以用一張面巾紙吸掉多餘的保溼霜,然後再上粉底。
錯誤六:護膚品不換季
一年365天都用一樣的保溼霜是懶人的做法,隨著季節的轉換,你的服裝和飲食都在調整,皮膚的需求也在轉變。隨著季節的轉變,冬天可以用豐潤一些的面霜,同理,夏天可以選擇清爽一些的。
而乾性肌膚需要更多的補水保溼,而油性肌膚則要調節水油平衡分泌,當你給按照皮膚季節需求來進行更換產品,你會發現肌膚問題會減少很多。
錯誤七:睡前不卸妝
晚上睡前要卸妝,就像每晚都要刷牙一樣自然。我們甚至建議你一回到家就卸妝潔面,讓汙垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多呆。每天潔面是一件事,但是週末和閨蜜整夜happy後的潔面要重要的多,因為你還帶著比平時更多的彩妝。
如果你感覺特別懶,在床頭櫃上放卸妝溼巾,無論如何撐住最後一口氣把妝卸了再睡覺。
錯誤八:不是每天都防曬
不管是夏天,冬天還是一年中的任何時候,你的日霜或防曬霜都應該有最少SPF15的防曬指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防曬指數,但是和帶有防曬係數的面霜比起來是遠遠不夠的。
所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車都要在出門15分鐘塗抹防曬品,因為皮膚仍然暴露在紫外線並被損傷,長年累月積累的損傷會導致肉眼可見的皮膚問題,而紫外線帶給皮膚帶來的傷害,黑色素、皺紋這些問題是會長期潛伏的。
錯誤九:不看皮膚醫生
有嚴重的皮膚問題,不應該求助百度知道或者護膚品,你最應該做的,是去看皮膚科醫生。有些皮膚問題需要藥物治療,比如嚴重的痤瘡,可能需要用到含有過氧化二苯甲酰成分的藥用軟膏,這些處方藥能幫你對症下藥,拖延只會讓問題更嚴重。
錯誤十:等皺紋出現了才用抗老產品
無論甚麼年齡段,最重要的是防曬和保溼,甚麼時候用抗老化產品都不算早。如果你20來歲,就是用去皺和抗老面霜的絕佳時期,預防是關鍵,不要等到問題出現了,再去修復。