發布於 2024-03-15 06:19

  選用透氣的鞋墊,比如絲瓜絡鞋墊等等,並經常更換。只有鞋墊透氣了,腳的“呼吸”才會通暢,腳底出汗症狀會慢慢減輕。

  選擇合適的鞋子。如果腳出汗多,除了選擇透氣的鞋墊外,選擇合適的鞋子也很重要。儘量避免穿運動鞋、旅遊鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子,而且鞋子要合腳,不能太緊了。最好選擇網狀的布鞋或涼鞋之類的,只要腳底充分透氣了,腳汗會慢慢消退。

  選擇合適的襪子,並要經常清洗更換。腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子,這種襪子吸汗性強,穿著也舒服。注意每天要及時更換清洗襪子,還要在太陽下暴曬殺菌。穿的襪子不能太緊,寬鬆一些比較好。

  經常用醋加熱水泡腳。這是治療腳底出汗比較好的方法,醋有很好的殺菌作用,並能舒筋活血,經常用醋洗腳有利於殺滅腳底的腳癬等細菌。如果持之以恆能很好的減輕腳底出汗。用米醋(無色)比較好,只有堅持泡腳,還能有效的去除腳臭。

  注意飲食。腳底容易出汗的人,一定要少吃或不吃容易生汗的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、洋蔥之類的。這些吃多了會加重腳底出汗的,因此在治療期間要少吃這些東西。

  保持平穩的情緒。如果情緒過於激動,大喜大悲,就很容易加重腳底出汗。反之保持一顆平和的心態能幫助減輕腳底出汗的症狀。

  7

  經常擦拭腳底。如果腳底實在出汗很多,可以準備一塊方巾專門擦腳底。儘量保持腳底乾燥,再加上上述的治療方法,相信你的腳底出汗問題會慢慢得到解決。

腳出汗怎麼辦相關文章
蘿蔔熬水泡腳可腳汗 有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。 土黴素去腳汗 不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。 鹽姜水洗腳除腳汗 熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭
發布於 2024-03-15 06:26
0評論
概述 很多人被腳汗困擾,特別是有些男士,很愛出腳汗,有一雙汗腳有時候讓人很尷尬,脫鞋又會有味道,很不雅,那麼我今天給大家分享一下怎麼去除汗腳治療腳臭的方法。 步驟/方法: 1、 第一、茶葉加鹽洗腳治腳臭 如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。對於平時愛運動,腳部經常出汗的朋友可以經常在家裡用一下這個方法。 2、 第二、鹽姜水洗腳治
發布於 2022-10-31 01:51
0評論
1首先,取得適量的白礬,然後研成細細的粉末狀,用紗布或者棉球蘸著白礬粉末進行擦拭,擦腳掌心10分鐘左右即可,擦拭3-4次以後,腳就不會再出汗也不會再臭了,大約可以保持七八個月。 2要勤換襪子和鞋墊,腳臭主要是由細菌引起的,勤換鞋襪,勤洗腳,尤其是夏天的時候,可以防止多餘細菌的滋生,能夠很大程度上緩解和防止腳臭腳出汗的出現。 3要養成勤洗腳的好習慣,過段時間就要用米醋,搭配定量的水,攪拌均勻進行洗
發布於 2024-06-12 10:52
0評論
病理原因包括 自汗 自汗就是說沒有其他因素引發的但是經常出汗的情況,而這和患者自身的身體狀況有著很大的關係。自汗大都和肺氣虛弱、津液外洩等身體虛弱的狀況有關,也和神疲、乏力、畏寒等症狀有關。因此這一現象常出現了身體不好的孩子或者病人身上。 盜汗 入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。 絕汗 指
發布於 2024-04-26 12:11
0評論
腳汗者穿著棉製品襪子,穿著布鞋或皮鞋,這樣的鞋襪吸水性強,腳汗容易蒸發;不宜穿著不透氣的膠鞋,在必須穿的時候,可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊,如竹炭鞋墊、棉質鞋墊、等以保持足部乾燥,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。 手掌多汗症的患者,約有60%有腳掌多汗的困擾。腳掌多汗的困擾包含氣味不佳、香港腳不易痊癒,甚至穿脫鞋容易滑脫。顏面、手掌與腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四節交感神經所控制,顏面多汗
發布於 2024-03-15 06:12
0評論
概述 用熱水泡腳可以促進人體血液循環,有緩解身體疲勞、促進睡眠質量、消除腿部肌肉痠痛等好處,而且泡腳時熱水會讓整個人體溫上升,體表毛孔張開而輕微出汗,這是有助於消除疲憊和排除身體垃圾的,但並不是任何情況下的泡腳出汗都是有好處的,因為人的出汗行為可以分為很多種,泡腳時會出現的情況也要分開來說。 步驟/方法: 1、 一般在家泡腳都是用50—60度的溫水進行,人體會出現微微冒汗的正常現象,而且這種
發布於 2024-01-01 06:58
0評論
1、保持腳部皮膚乾燥:要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,穿透氣性好一些的純棉襪,不要穿著襪子睡覺。 2、選擇合適的鞋:平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,此外所穿的鞋不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。 3、積極消除腳癬:有腳癬的患者,應積極進行治療,避免真菌感染。 4、勿吃容易引發出汗的食品:辣椒、生蔥、生蒜等食物食用後會引發出汗,灰指甲患者應儘量減少攝
發布於 2023-05-31 04:01
0評論
1、保持腳部皮膚乾燥:要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,穿透氣性好一些的純棉襪,不要穿著襪子睡覺。 2、選擇合適的鞋:平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,此外所穿的鞋不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。 3、積極消除腳癬:有腳癬的患者,應積極進行治療,避免真菌感染。 4、勿吃容易引發出汗的食品:辣椒、生蔥、生蒜等食物食用後會引發出汗,灰指甲患者應儘量減少攝
發布於 2024-04-26 12:31
0評論
泡腳上身出汗氣虛 每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重,可通過飲食進行調理。 泡腳下身出汗腎寒 多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現,建議,多吃核桃、芝麻等食物,加強體育鍛煉,戒菸
發布於 2023-05-31 03:54
0評論
每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。 1、泡腳上身出汗 多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重,可通過飲食進行調理。 2、泡腳下身出汗 多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現,建議,多吃核桃、芝麻等食物,加強體育鍛煉,戒
發布於 2024-06-12 10:59
0評論