發布於 2024-03-16 01:30

  為了手不被凍傷,在冬天未來到之前,即在秋天或者深秋開始,要習慣於用涼水來洗手,而且要堅持 ,一直到冬天,即使再冷的天氣,由於你的手已經適應了寒冷,就不會再被凍傷了。

  如果你不能承受這種寒冷適應的方法,你也可以選擇保暖的方法,儘量不要長時間呆在寒冷的室外,另外在冬天儘量不要騎摩托車之類的交通工具,因為這類工具在冬天無法抵禦寒風,使手凍傷。

  不論是在室內還是在室外,都要儘量戴著手套來禦寒,但是有些人平時一直戴著手套,但是有段時間突然不戴了,手就被凍了,而且這樣會更容易被凍,因為手沒有耐受嚴寒的能力。

  雖然不要在寒冷的冬天外出,但是並不是說一直呆在室內,如果一直在室內,可能身體各方面的抵抗能力差,更容易出現各種問題,所以,堅持每天運動還是很必要的,這樣可以增強身體的抵抗力,對於防止凍手也是有好處的。

  在平時感覺到手比較冷的時候,可以使勁搓一下手,促進血液的循環,只要血液暢通,一般就不會太容易凍手。

怎樣預防凍手相關文章
為了手不被凍傷,在冬天未來到之前,即在秋天或者深秋開始,要習慣於用涼水來洗手,而且要堅持,一直到冬天,即使再冷的天氣,由於你的手已經適應了寒冷,就不會再被凍傷了。 如果你不能承受這種寒冷適應的方法,你也可以選擇保暖的方法,儘量不要長時間呆在寒冷的室外,另外在冬天儘量不要騎摩托車之類的交通工具,因為這類工具在冬天無法抵禦寒風,使手凍傷。 不論是在室內還是在室外,都要儘量戴著手套來禦寒,但是有些人平
發布於 2024-08-28 19:19
0評論
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。 2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅黴素軟膏塗擦,待炎症消散後再使用十滴水。 3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天後就沒有了。 4.用傷溼止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨,擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊癒
發布於 2024-02-17 00:23
0評論
病情分析:治凍瘡的良方體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.溫差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.服,擦藥物法 有凍瘡體質者,可在入
發布於 2024-03-16 01:10
0評論
檢查尋找手臂經絡的堵塞之處主要考慮兩個地方,一是手臂與軀體的結合部,二是手臂的各條經絡。第一部分,凍手所在側的手臂與軀體的結合部,主要包括腋下、肩膀等部位,特別注意首先重點按揉腋下區域範圍部位。 中醫說法“通則不痛,痛則不通”,可自行通過按揉等手法在這些部位查探,尋找痛點;痛點就是經絡中不同程度堵塞的地方。查找痛點的位置並不一定強求要對準某個穴位,只要按揉時比其它位置有較明顯的痛感即可,以作為重
發布於 2024-03-16 01:24
0評論
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。 2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅黴素軟膏塗擦,待炎症消散後再使用十滴水。 3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天後就沒有了。 4.用傷溼止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨,擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊癒
發布於 2024-04-16 18:00
0評論
凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時間一長,皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導致組織細胞受到損害。 損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結,邊緣鮮紅,中央青紫,對稱性好發於四肢遠端,以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感,瘙癢,遇熱後更甚,潰爛後疼痛。 遭受寒冷侵襲,受凍皮膚出現蒼白、紅腫、
發布於 2024-03-16 01:17
0評論
凍瘡初期的治療:可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵,新鮮橘皮三枚,生薑八片,玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鐘後,放入玫瑰花,橘皮煎八分鐘,取汁泡手和腳,每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。 禦寒準備法:冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。 冷、溫水法:為了預
發布於 2024-06-29 20:26
0評論
鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。 吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。 生薑60克,搗爛,加入白酒10
發布於 2024-08-28 19:13
0評論
凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時間一長,皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導致組織細胞受到損害。 損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結,邊緣鮮紅,中央青紫,對稱性好發於四肢遠端,以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感,瘙癢,遇熱後更甚,潰爛後疼痛。 遭受寒冷侵襲,受凍皮膚出現蒼白、紅腫、
發布於 2024-02-17 00:30
0評論
如果凍瘡已發生,應及時處理。早期凍瘡可用熱水復溫法,即將患處浸入38~42℃的熱水中,每日3次,每次半小時,使受凍部位溫度儘快恢復到正常皮膚的溫度,以皮膚出現紅色為宜,不便浸泡的部位可局部熱敷。還可用1%、2%碘酒、松節油及凍瘡膏等外塗。得了凍瘡不要用熱水燙,也不要用火烤。沒破潰的凍瘡白天可用凍瘡膏或喜遼妥軟膏外塗,每日l~2次;晚間使用中藥(桂枝、紅花、附子、荊芥、紫蘇葉、乾薑各20克加水30
發布於 2024-06-29 20:53
0評論