喝酒後胃難受怎麼辦：快速解酒
1、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒。
2、梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服。
3、荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50-100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。
4、白蘿蔔：洗淨去皮，生吃1-2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服。
5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。
6、藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100-200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100-200毫升的涼藕汁灌服。
7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服。
8、醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋，加入10-20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒。
9、綠豆：綠豆搗碎，衝入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。
10、VC片：飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用。
如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種醃菜湯和酸奶。採購年貨時，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時之需。
飲食調胃
1、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
4、多喝粥，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
5、吃水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
6、酒後1-3天進食易消化食物，防止過度勞累，最大程度上保證受損的胃粘膜儘快修復。
