(一)起居調養法
充足的睡眠可以恢復人們的體力，睡眠療法尤適於狂躁不安的患者(即俗稱“武痴”者)，由於患者精神常處於亢奮狀態，利用睡眠對大腦皮層有高度抑制的力量，在一定程度上有利於幫助病人恢復正常。為了保證睡眠療法的實施成功，除了保持居室環境安靜外，還需適當採用一些具有催眠作用的方法，如臨睡前洗溫水澡，然後喝上一杯熱牛奶，以及收聽節奏舒緩，具有催眠作用的輕音樂等。通過讓患者從事一些活動，可以有轉移思維焦點、分神散心的作用。如養鳥、栽花、鋤草，每天定時練習寫字、書畫，或經常出外散步、爬山、逛公園等。
(二)體育調養法
通過體育活動，可疏通氣血，解鬱暢情，調節身心，尤宜於抑鬱少動的患者。可選用五禽戲中的猿摘果，就是模仿猿猴機敏好動、縱跳輕鬆自如的動作編成的一套體育康復法。其動作順序是：自然站立，左腿邁向左前方半步，足跟抬起，腳尖點地，右腿微屈提步;左臂緊貼乳下方，指尖下垂成猿爪狀;右臂彎曲上抬，右手從右腦後繞於前額，拇指、中指併攏，呈摘果式，眼為動視，左右顧盼。此為左動，隨後右動，動作相同，方向相反，連續各練5遍。其要領是，動作輕勁，蓄而不露，剛柔相濟，呼吸緩慢柔和，以意領氣，形隨意轉。在此前後，若將散步、慢跑、太極拳、太極劍等穿插其間，擇其一二，配合鍛鍊，則形式多樣，效果更好。注意精神分裂症患者不可練氣功，以防出現偏差。
(三)心理調養法
常言道“心病還得心藥醫”，精神療法對於患有精神分裂症者尤為重要。對於狂躁不安的患者首先要換個清靜的新環境，用淡雅素淨的色調佈置居室，然後可通過與病人促膝談心，幫助病人恢復平靜，心情得舒，自當心平氣和。對於抑鬱少動者，可讓其聽一段相聲，看喜劇小品，欣賞一首振奮歡樂的音樂，乃至讓病人學唱歌、跳舞，只要能讓病人悅於目而喜，形於色而笑，見於行而樂的，都不妨一試。當然，這些節目要適時安排，輪番進行，每次1～2個，不斷更換，保持新鮮感，具體內容還要根據患者的文化素養、娛樂嗜好等加以選擇。
(四)飲食調養法
對於患者飲食，應以營養豐富、易消化的為佳，每日膳食中應包括各類食物，如穀類、蛋類、肉類、乳類、豆類、蔬菜類、果類、油類、調味品等，以構成平衡飲食，以防營養不良或某種營養素的缺乏，防止併發症的產生。同時，應該注意不可過飽和食用過分油膩或油炸之品，忌菸、酒和辛辣刺激性物品，忌帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚鬆、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，忌用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷。在服用氯丙嗪等鎮靜藥時，適量增加糖類、維生素和蛋白質，以求對肝臟起到保護作用。
