人生在世，不同的人性格也是截然不同的，有的人天生樂觀開朗甚麼事都能想的開，但是有的人整天鬱鬱寡歡，看甚麼都不順眼。其中最為嚴重的就是分裂型的性格，這種人終日孤僻、對人也說不同的態度，臨床證明，分裂型人格容易導致精神分裂症。
從心理學觀點來看，人格就是一個人的個性心理特徵。 一般來說，一個人的人格如果能與社會環境相適應，那麼，他就具備了正常的人格。但也有少數人，不能適應社會環境，待人接物、為人處世等與世格格不入或不相協調，其人格偏離了常態，這稱之為偏常人格。分裂型人格就是偏常人格的一種。
這種人格的人表現為膽小、懦弱、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言、不愛交往，他們活動能力差，缺乏進取心;對別人態度冷淡，不願介入別人的事;活動好以自我為中心，喜歡想入非非，思維缺乏邏輯性;害怕在別人面前說話做事，生怕別人恥笑;他們幾乎沒有自信心，總感到事事不如人，前途渺茫。分裂型人格在學習落後、生活不如意的女性身上表現更為明顯。如不注意糾正，可能發展成精神分裂症。
怎樣克服分裂型人格呢?
1、儘量多幹一些事情。俗話說，“笨鳥先飛”，只要依靠自己努力去實踐，去奮鬥，把所幹的事情幹好，就可以逐漸樹立自信心，清除自卑。
2、宣洩疏導法。有事不要悶在心裡，特別不要把痛苦、疑慮長期壓在心底。如遇傷心的事，可以放聲高唱，或奮筆疾書，或痛哭一場，也可以找一個自己信得過的人，把內心的疑慮、不悅和想法說出來。經常這樣做，可能逐漸使自己變得開朗、活潑。
