發布於 2024-03-17 22:52

  銀芽韭菜花:綠豆芽8兩(約320克),韭菜花4兩(約160克),油4湯匙,鹽1茶匙。糖、生油、耗油各1茶匙。綠豆芽洗淨瀝乾水分,韭菜花洗淨切長段。燒熱2湯匙油,下銀芽,加鹽炒至剛熟即盛出。燒熱2湯匙油,炒韭菜花,加入銀芽炒勻,下調味料,迅速炒勻即成。

  韭菜花炒肉筋:韭菜花100克,玉蘭片(筍)150克,肉筋150克,紅辣椒1個。韭菜花洗乾淨摘去老莖,切成3公分段。玉蘭片汆水待用。肉筋切成絲,用1茶匙生抽+1茶匙生粉碼味。紅辣椒切成圈。熱鍋入油,六分熱,倒入肉筋煸炒斷生後,倒入紅辣椒圈,再倒入韭菜花和玉蘭片,炒出香味後,烹入1小匙鹽、1茶匙生抽,1小匙水,炒勻後即可上桌。

  韭菜花炒肉:韭菜花若干,豬肉200g。韭菜花洗淨去根部少許切2寸段,豬肉切條用鹽、料酒醃10分鐘;鍋裡油燒至8太熱,大火,下豬肉快炒至斷生。加入韭菜,放鹽、辣椒油,大火炒熟。加1茶匙醬油,翻炒不要超過20秒即可出鍋。

  醃辣韭菜花:韭菜花10000克,鹽400克,生薑200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克。將韭菜花加生薑、辣椒切碎,拌入鹽、花椒和料酒裝壇密封。30天即成。

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韭菜不僅有很好的食用價值,而且有很高的藥用價值,很多傳統醫學都表明,韭菜可以養肝養脾胃,對降血脂和血壓,以及對心腦血管都有很好的推動作用,下面我們就來看看韭菜的功效。 1、韭菜中含有大量的膳食纖維,對結腸癌有明顯療效。 2、患有皮膚白斑症的女性,常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。 3、傳統醫學認為,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具
發布於 2024-03-17 22:25
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1、少量文山田七花3-5朵,直接用開水200ml,沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效,特別是在對女性更年期失眠效果神奇。 2、少量文山田七花3-5朵,與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山田七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4、文山田七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有
發布於 2023-01-23 21:04
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1、護膚明目 韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的概率。 2、潤腸通便 韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。 3、增進食慾 韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。 4、益肝健胃 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾
發布於 2024-03-17 22:38
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蜂蜜:韭菜不可與蜂蜜同信,因為韭菜與蔥、蒜同科同屬,均為百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。 白酒:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發,韭菜性溫味甘,能壯陽活血,食生韭菜飲白酒,好比火上加清油。長期食用,對有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜同食。 菠菜:韭菜不可
發布於 2024-03-17 22:45
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1.韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 2.韭菜很有豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿蔔素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則為一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。 3.韭菜中含有較多的粗纖維。 4.韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能
發布於 2024-03-17 22:32
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孕婦可以吃韭菜嗎 韭菜營養豐富,含有豐富的纖維素和硫化物,吃韭菜可以補充身體所需的礦物質,有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜,但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用,孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化,所以孕婦最好是少吃韭菜,最好都要結合其它食物一同食用。 其實,韭菜的營養價值很高,每100克可食用部分含蛋白質2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,
發布於 2023-03-24 03:31
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概述 隨著社會的快速發展,生活節奏特別快,人們的身體會出現這樣那樣的疾病,特別是男同志,總會出現一些腎虛的狀況,很容易導致男同志出現陽痿,早洩的情況,這不但影響到了男性的身體健康,而且給男性的家庭也帶來一定的影響,甚至出現夫妻感情破裂,出現這種情況之後,不少的男性通過一些藥物來進行調理,但是通過一些藥物不但對於身體會產生一些副作用,而且不會有很好的效果,通過飲食調理可以壯陽的,有很多的人會問,吃
發布於 2022-12-15 03:35
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韭菜的營養價值 韭菜的營養價值很高,每100克可食用部分含蛋白質2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纖維素0.6~3.2克。含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素,是人們“嘗春”時鮮菜品,有利於孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。 韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A,因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養的吃法
發布於 2023-03-24 03:38
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那花茶的泡法具體該怎麼做呢,也都是有著一些方式,想要茶更加的好喝,那在泡的方式上,就要多些研究,這樣喝的時候,茶才會更有味道。 泡飲花茶,首先欣賞花茶的外觀形態,取泡一杯的茶量,放在潔淨無味的白紙上,幹嗅花茶香氣,察看茶胚的質量(烘青,炒青、曬青及嫩度、產地等),取得花茶質量的初步印象。茉莉花茶有一些顯眼的花幹,那是為了“錦上添花”,人為地加入的茉莉花幹是沒有香氣的,因此不能看花幹多少而論花茶香
發布於 2024-03-03 19:36
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韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。 民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 韭姜牛奶:韭菜250克,生薑25克,洗淨切碎搗爛,以潔淨之紗布絞取汁,放入鍋內,再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。 韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血,溫腎暖腰膝。 韭菜粥:
發布於 2023-08-06 07:22
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