發布於 2024-03-17 22:52

  銀芽韭菜花:綠豆芽8兩(約320克),韭菜花4兩(約160克),油4湯匙,鹽1茶匙。糖、生油、耗油各1茶匙。綠豆芽洗淨瀝乾水分,韭菜花洗淨切長段。燒熱2湯匙油,下銀芽,加鹽炒至剛熟即盛出。燒熱2湯匙油,炒韭菜花,加入銀芽炒勻,下調味料,迅速炒勻即成。

  韭菜花炒肉筋:韭菜花100克,玉蘭片(筍)150克,肉筋150克,紅辣椒1個。韭菜花洗乾淨摘去老莖,切成3公分段。玉蘭片汆水待用。肉筋切成絲,用1茶匙生抽+1茶匙生粉碼味。紅辣椒切成圈。熱鍋入油,六分熱,倒入肉筋煸炒斷生後,倒入紅辣椒圈,再倒入韭菜花和玉蘭片,炒出香味後,烹入1小匙鹽、1茶匙生抽,1小匙水,炒勻後即可上桌。

  韭菜花炒肉:韭菜花若干,豬肉200g。韭菜花洗淨去根部少許切2寸段,豬肉切條用鹽、料酒醃10分鐘;鍋裡油燒至8太熱,大火,下豬肉快炒至斷生。加入韭菜,放鹽、辣椒油,大火炒熟。加1茶匙醬油,翻炒不要超過20秒即可出鍋。

  醃辣韭菜花:韭菜花10000克,鹽400克,生薑200克,辣椒50克,料酒50克,花椒20克。將韭菜花加生薑、辣椒切碎,拌入鹽、花椒和料酒裝壇密封。30天即成。

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韭菜不僅有很好的食用價值,而且有很高的藥用價值,很多傳統醫學都表明,韭菜可以養肝養脾胃,對降血脂和血壓,以及對心腦血管都有很好的推動作用,下面我們就來看看韭菜的功效。 1、韭菜中含有大量的膳食纖維,對結腸癌有明顯療效。 2、患有皮膚白斑症的女性,常吃韭菜可以達到祛斑、減肥的雙重效果。 3、傳統醫學認為,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具
發布於 2024-03-17 22:25
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1、護膚明目 韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的概率。 2、潤腸通便 韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。 3、增進食慾 韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。 4、益肝健胃 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾
發布於 2024-03-17 22:38
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蜂蜜:韭菜不可與蜂蜜同信,因為韭菜與蔥、蒜同科同屬,均為百合科蔥屬,且食物藥性都是辛溫而熱,又均含蒜辣素和硫化物,都與蜂蜜性相反,所以二者不可同食。 白酒:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復發,韭菜性溫味甘,能壯陽活血,食生韭菜飲白酒,好比火上加清油。長期食用,對有出血性疾病的患者更是不利。因此,要注意避免白酒與韭菜同食。 菠菜:韭菜不可
發布於 2024-03-17 22:45
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1.韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 2.韭菜很有豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿蔔素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則為一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。 3.韭菜中含有較多的粗纖維。 4.韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能
發布於 2024-03-17 22:32
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1、少量文山田七花3-5朵,直接用開水200ml,沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效,特別是在對女性更年期失眠效果神奇。 2、少量文山田七花3-5朵,與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山田七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4、文山田七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有
發布於 2023-01-23 21:04
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1.花生粥 花生米50克,桑葉、冰糖各15克。取飽滿花生米洗淨,瀝去水分, 桑葉揀去雜質;花生米加水燒沸,入桑葉及冰糖,改小火同煮至爛熟,去桑葉,其餘服食。此粥具有止咳平喘,潤腸通便的功效。是肺燥咳嗽,哮喘發作,百日咳,大便於結等病症良好的輔助治療食品。 2.紅棗花生衣湯 紅棗50克,花生米100克,紅糖適量。紅棗洗淨,用溫水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷後剝衣;將紅棗和花生衣放在鍋內,加入煮過
發布於 2023-12-02 17:58
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那花茶的泡法具體該怎麼做呢,也都是有著一些方式,想要茶更加的好喝,那在泡的方式上,就要多些研究,這樣喝的時候,茶才會更有味道。 泡飲花茶,首先欣賞花茶的外觀形態,取泡一杯的茶量,放在潔淨無味的白紙上,幹嗅花茶香氣,察看茶胚的質量(烘青,炒青、曬青及嫩度、產地等),取得花茶質量的初步印象。茉莉花茶有一些顯眼的花幹,那是為了“錦上添花”,人為地加入的茉莉花幹是沒有香氣的,因此不能看花幹多少而論花茶香
發布於 2024-03-03 19:36
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將枇杷樹上當天疏下的琵琶花穗上將要開放的花蕾採下,其餘未開和開過頭的花蕾除去 然後進行去雜,精選分等量放在整潔的不鏽鋼盤內待用 將微波爐內存放琵琶花朵的容器擦乾淨,預熱微波爐,將待用的枇杷花朵放在微波爐容器內進行微波乾燥:第一次微波乾燥1.5~3分鐘,拿出外面冷卻5~15分鐘;第二次微波乾燥0.5~1.4分鐘,拿出外面冷卻5~15分鐘;第三次微波乾燥1.5~3分鐘,拿出外面冷卻5~15分鐘;第四
發布於 2023-12-18 12:17
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1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。 2、過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。 3、如採用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。 4、不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另
發布於 2023-12-26 05:31
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韭菜對人們的身體幾乎是沒有任何的害處的,因此對於痔瘡也是沒有任何的害處的,因此患上痔瘡的患者也是可以吃韭菜的,這一點患者可以放心。 很多患者都相信韭菜能治痔瘡,其實這是沒有科學可依據的,因為痔瘡的脫出是患者本身的血管和腸道粘膜,這些只是靠一些飲食來改善是不可能的,已經脫出的痔核不能靠吃韭菜就縮回,所以建議患者還是不要相信偏方。 韭菜有通便促進消化的作用,被人們稱為是清道夫,能夠促進排便,且有很好
發布於 2023-01-31 11:44
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