發布於 2023-12-02 17:58

  1. 花生粥

  花生米50克,桑葉、冰糖各15克。取飽滿花生米洗淨,瀝去水分,

  桑葉揀去雜質;花生米加水燒沸,入桑葉及冰糖,改小火同煮至爛熟,去桑葉,其餘服食。此粥具有止咳平喘,潤腸通便的功效。是肺燥咳嗽,哮喘發作,百日咳,大便於結等病症良好的輔助治療食品。

  2. 紅棗花生衣湯

  紅棗50克,花生米100克,紅糖適量。紅棗洗淨,用溫水浸泡,去核;花生米略煮一下,冷後剝衣;將紅棗和花生衣放在鍋內,加入煮過花生米的水,再加適量的清水,用旺火煮沸後,改為小火炯煮半小時左右;撈出花生衣,加紅糖溶化,收汁即可。本湯具有強體益氣,補血止血的功效。適用於氣血兩虛所致的胃果食少,短氣乏力及各種出血病症。

  3. 花生粳米粥落花生50克,粳米100克,冰糖適量。將花生與粳米洗淨加水同煮,沸後改用文火,待粥將成。放人冰糖稍煮即可。本粥具有健脾開胃,養血通乳的功效,適用於睥虛納差、貧血體衰、產後乳汁不足等病症。經常食之有補益的作用。

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概述 心臟病的患者現在越來越多而且現在很多患有心臟病的都是一些老年的朋友,因為他們的心臟功能衰竭,所以生活當中心臟病是非常常見的,現在無論是城市還是農村,都會有很多的老年朋友患有心臟病,經常對於我們來說是幫助我們血液更好地運輸到每個部位的,所以心臟出現問題就容易引發心臟病,那麼心臟病該如何來進行食療我們就一起來看看了解下。 步驟/方法: 1、 心臟病的患者要通過飲食方面來進行治療的話,首先患
發布於 2024-05-01 03:43
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百合蓮子湯做法:將幹百合,幹蓮子和黃花各用溫水洗淨,放入盆內加清水,蒸熟後加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。療效:此湯有潤肺,養神,健膚,美容之功。百合花,別名野百合,字百合,夜百合,用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口,一樣健膚美容。綠豆百合粥原料:免淘優質粳米50克,綠豆50克,幹百合15克,大棗10只製法1.粳米用水輕漂1次,綠豆,百合洗3遍,大棗洗淨去核,共放高壓鍋內;2.
發布於 2022-11-26 19:58
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首先我們來推薦給大家的是胖大海鎮雪梨的具體做法步驟。材料雪梨500克。調料胖大海40克,冰糖200克。做法將雪梨洗淨用刀去皮去核放入盆內,蒸籠蒸15分鐘,下籠晾涼切塊待用。胖大海用熱水泡開加入冰糖,晾涼調勻後即可泡入雪梨塊,加冰塊放入冰箱中冰鎮30分鐘即可裝盤上桌。小訣竅:特點,清涼爽口,綿甜可口。除了上面的這個美食之外呢,還有一款胖大海甘味潤喉茶,材料胖大海2顆甘草約5克(小拇指指甲那麼大的,
發布於 2022-11-26 04:06
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概述 乳腺增生是我們常見的婦科疾病,出現乳腺增生這種疾病之後,女性往往會感覺到乳房有脹痛的感覺,尤其是在經期前,特別會容易造成疼痛感,以及肩背部都會出現疼痛,乳腺增生一定要儘早的去治療,疾病多發生在30到50歲當中的女性,出現這種疾病以後,會造成我們的,腎氣不足,而且還會造成心肺不利的症狀表現,下面我們具體來了解一下,乳腺增生日常護理需要注意哪些? 步驟/方法: 1、 你好,在日常生活當中我
發布於 2023-05-02 03:37
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都說“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的”,蘑菇就是這健康的“單腿食物”。“一般將食品分為三類,即動物性食品、植物性食品和菌類食品。 相比之下,動物食品和植物食品都有其缺陷。”王賀祥指出,人體需要20種氨基酸,其中有8種“必需氨基酸”人體不能依靠自身合成,必須要從食物中獲取。植物性食品中恰恰缺少1—2種必需氨基酸;同時動物性食品膽固醇含量偏高。而蘑菇則是介於兩者之間,既可提供蛋白質,彌補
發布於 2023-10-05 10:24
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一、衝調野葛粉取野葛根粉15克放入碗中,加糖少許,(也可根據個人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量涼開水攪拌成漿(涼開水太多可導致沖泡不熟),再用沸水快速衝成糊狀。也可以調均後入微波爐和爐子上加熱1至2分鐘,即熟。如盛夏,將其置入冰箱凍成涼粉,則又是另一番美味。 二、用野葛粉取代澱粉勾芡,調湯,拌肉等需要用到澱粉的地方都可以用也葛粉來代替,美味又營養。 三、醒酒野葛粉飲醒酒:飲酒前依食用方法服用葛
發布於 2023-10-21 00:46
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毛豆煎臭豆腐 做法: 臭豆腐洗淨,切成小塊,漓幹水分。毛豆剝殼去衣。油鍋燒熱,將臭豆腐下鍋炸至金黃撈起。鍋內留少量油,燒至八成熱,下毛豆翻炒至熟,再將臭豆腐倒入加少許水,加鹽、味精,待湯汁收幹後裝盤即可。 風味特色 味道鮮美 清蒸臭豆腐 材料:臭豆腐四塊,酸菜二片,大豆芽四兩,冬菇六隻,紅辣椒一隻,芫茜適量。 調味:麻油,黑醋,鹽,醬油,糖各適量。 做法:酸菜,冬菇,紅辣椒切絲。芫茜切碎。豆腐放
發布於 2024-02-23 20:19
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1、少量文山田七花3-5朵,直接用開水200ml,沖泡,具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效,特別是在對女性更年期失眠效果神奇。 2、少量文山田七花3-5朵,與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山田七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4、文山田七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有
發布於 2023-01-23 21:04
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銀芽韭菜花:綠豆芽8兩(約320克),韭菜花4兩(約160克),油4湯匙,鹽1茶匙。糖、生油、耗油各1茶匙。綠豆芽洗淨瀝乾水分,韭菜花洗淨切長段。燒熱2湯匙油,下銀芽,加鹽炒至剛熟即盛出。燒熱2湯匙油,炒韭菜花,加入銀芽炒勻,下調味料,迅速炒勻即成。 韭菜花炒肉筋:韭菜花100克,玉蘭片(筍)150克,肉筋150克,紅辣椒1個。韭菜花洗乾淨摘去老莖,切成3公分段。玉蘭片汆水待用。肉筋切成絲,用1
發布於 2024-03-17 22:52
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可以做豆漿把黑豆、紅豆、黃豆和一點點黑芝麻打成豆漿,每天早晨喝一杯,又有營養又美容。據說,中醫裡面講,黑補腎,紅補血啊。具體的我忘了,反正很好喝就是了。只不過要前一天晚上把都豆子泡上,早上才能做。對了,加黑芝麻是為減少豆腥味。還可以用來褒湯.買點豬骨湯,和黑豆,加在一起放適量的水褒熟就可以了,喜歡吃爛點的就褒久點.吃的時候加點香菜就可以了.你可以試下,真的很好吃的.我經常都有做來吃的.
發布於 2022-11-08 23:01
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