【其他飲用方法】:
1.可可粉+豆漿減肥法 材料:可可粉+豆漿
做法:將可可粉1小袋加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。
吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。 功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。 <飲食注意>
1.可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。 2.晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。
2.可可粉+龜苓膏減肥
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材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。
做法:在龜苓膏中加入可可粉1小袋,切塊後即食。
吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。
功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。
1.可可龜苓膏可替代早餐。 2.上午十點和下午四點食用效果也不錯。 3.可可粉+蓮心減肥法 材料:蓮心、可可粉
做法:將2勺(10克)蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。 吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。 功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、