哪些人不能吃蓮子

　　蓮子是生長於汙泥中蓮的果實，出淤泥而汙染，蓮子從古代開始就成為人們養生最佳的食物哦，據說吃蓮子可以返老還童，長生不老的，但是在現在看來都是一切虛幻的。不過吃蓮子可以美白養顏，讓我們更長壽的。蓮子最好是又來熬粥。營養才能充分的揮發出來。

　　1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。

　　2、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。

　　3、《本草備要》：大便燥者勿服。

　　4、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新產後皆忌之。

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