1、計劃懷孕前至少戒菸酒3個月。精液檢查前4~7天應禁房事。
2、每天堅持鍛鍊身體一小時有利於提高精子質量。
3、不孕不育者應儘量採用中醫治療。我用中醫治療期間可以懷孕。
4、生育是兩個人的事情，“種子好了，土地也要好。”故夫妻同治效果好。
5、精液不液化者，少食肥甘油膩食品。
6、死精多、畸形精子多者，慎吃補藥。
7、少精症多與以下情形有關：先天不足、脾腎虛弱、用腦過度、勞累、房勞、化學汙染、電子輻射等。
8、女子痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤、性冷淡、宮寒等疾病均會影響懷孕。
9、不可過度迷信化驗指標，懷孕才是不孕不育症治療的真指標、真效果。
10、素食為主更有利於生育及生育健康，可以經常吃一些堅果類食品。
11、男性不育的治療時間一般是3個月；女性“調經種子”是三個月經週期。
12、21年來，經治已確定生育的嬰兒人數超5000人，其中1月內懷孕者10％左右，2~3月懷孕者佔30％左右，3~5月佔50％左右。未見一例先天殘疾兒童。
不生育的夫婦同治效果好生育是夫妻兩人的事情，如果不生育，最好兩個人同時進行中醫調理則更快能生育。因為生育不生育的問題，不簡單是精子和卵子結合那麼一點因素決定得了的。兩位都正常的男女未必一定能正常生育，這就好比把黃豆種子放在家裡或瓶子裡甚至是地裡，只要其它條件不成熟，就不會生根發芽成長的。製造這個生育條件，除精子卵子好外，還需要身體狀況適宜、性交激情、時間適宜、環境適宜、飲食物適宜、氣候適宜、甚至緣分還要適宜等。這些都需要夫妻雙方共同協調才能辦到，因此，我看不孕不育多進行夫妻同調，效果更加理想！
