孕婦不宜吃利尿的食物

　　有一點值得準媽媽們注意的是，女性在懷孕期間最好不要食用利尿的食物，比如西瓜、綠豆湯、茶水、豆漿等，這些食物或者水果有時會被準媽媽們誤以為對身體有好處，所以經常食用，其實不然，這些食物尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的食物都會起到利尿的作用，這樣就會使準媽媽排尿增多，身體水分流失增加，身體就會自動引用羊水來調節液體的不平衡，這樣就會導致孕婦羊水過少。

　　所以準媽媽們一定要注意，在孕期不要使用或者儘量少使用西瓜、雪糕、豆漿等容易引起羊水減少的食物，但是也不是所有的水果都不可以食用，水果中含有豐富的維生素，對媽媽和胎兒的健康都會有幫助。在選擇水果的時候，可以選擇類似西紅柿、黃瓜等含糖量少，甜度低的果蔬來代替。如果準媽媽出汗較多，可以適當的和諧淡鹽水或先蛋湯等補充水分。

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利尿的食物

1、薏米薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。 2、冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。 3、荷葉荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。 4、蘋果醋當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果

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發布於 2022-12-15 17:46

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總結孕婦不宜吃的食物

忌食螃蟹、海帶和甲魚食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。忌食黑木耳：因

發布於 2023-09-26 05:08

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蕁麻疹不宜吃食物

容易引起過敏的食物。如食物蛋白、防腐劑、調味品、色素添加劑等，這幾類食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、乾酪等。發物。所謂發物”，就是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病，加重新病。常見的發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉;有水

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孕婦不宜吃甚麼

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發布於 2024-03-28 21:57

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