1 避免食用螃蟹、海帶和鯛魚。食用這些東西會導致懷孕早期出血和流產。
2 忌吃米仁和馬齒莧，也叫薏苡仁，會引起子宮收縮，容易誘發流產。要注意的是，要注意的是，不要讓自己的 "小命 "毀在 "大命 "上。
3 避免吃杏和杏仁：杏的熱性和滑性是孕婦的一大禁忌。杏仁含有劇毒物質。7到10個杏仁可以殺死一個孩子，所以孕婦應該禁止食用。
4 忌吃黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功能，不利於胚胎的穩定和生長。
5 忌吃山楂：山楂有收縮子宮的作用，應避免食用。
6 罐頭食品：因為它含有添加劑，孕婦攝入過多，會對寶寶不利。
7 冷飲和汽水：婦女懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸道血管突然收縮，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。而在這一過程中，我們也發現了一些問題，比如說，一些人在懷孕期間的飲食習慣，比如說，一些人在懷孕期間的飲食習慣，比如說，一些人在懷孕期間的飲食習慣，比如說，一些人在懷孕期間的飲食習慣。
8 菠菜：菠菜中的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收 準媽媽吃多了，體內的鈣和鋅會減少，影響寶寶的生長髮育。
9 豬肝：現代飼料中添加了過多的催肥劑，其中維生素含量較高，在動物肝臟中積累，吃多了豬肝，可能使寶寶致畸。
10 長期儲存的土豆。因其生物鹼含量高，吃多了會影響寶寶的發育。
11 某些香料：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等，多吃會導致孕婦便秘。
12 甜甜圈。甜甜圈中含有一定量的明礬，它可以通過胎盤進入胎兒的大腦，導致寶寶的大腦發育受到影響。
