去除老年斑的小竅門

　　首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。

　　其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。

　　生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

　　洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

　　大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

　　外塗維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。

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竅門1、生薑生薑中含有多種活性成分。其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻。每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑，也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料。長期食用效果顯著。竅門2、洋蔥含有較多半胱氨酸，能延緩衰老。生吃或熟吃均可。竅門3、大蒜把大蒜切成薄片。貼在老年斑處。反覆摩擦。直到皮膚充血發紅為止。每天3-5次。竅門

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去除老年斑小偏方

西紅柿+黃瓜+檸檬+蜂蜜檸檬+蜂蜜材料：新鮮的西紅柿和黃瓜以及檸檬各一個，在準備少許的蜂蜜。做法：1.把西紅柿、黃瓜以及檸檬洗淨去皮用榨汁機榨汁。 2.將所得的汁液濾淨備用。 3.最後將它們混合在一起，堅持每天飲用，這樣可有效的祛除老年斑。作用：因為西紅柿和黃瓜種豆含有豐富的維生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素在肌膚內沉澱沉著，使肌膚白皙有光澤。糯米

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西紅柿+黃瓜+檸檬+蜂蜜檸檬+蜂蜜材料：新鮮的西紅柿和黃瓜以及檸檬各一個，在準備少許的蜂蜜。做法：1.把西紅柿、黃瓜以及檸檬洗淨去皮用榨汁機榨汁。 2.將所得的汁液濾淨備用。 3.最後將它們混合在一起，堅持每天飲用，這樣可有效的祛除老年斑。作用：因為西紅柿和黃瓜種豆含有豐富的維生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素在肌膚內沉澱沉著，使肌膚白皙有光澤。糯米粉

發布於 2024-05-07 02:57

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去除老年斑小偏方

生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。也可取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。白醋泡生薑：生薑切稍厚點兒的片用白醋泡，每天用薑片擦老年斑，用完的放回去可重複

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