概述
糖尿病是我們日常生活中比較常見的一種疾病,糖尿病給很多患者帶來了嚴重的影響,會有糖尿病患者,如果不能很好的控制血糖,很容易導致糖尿病的加重,甚至誘發各種疾病。所以在日常生活中要注意飲食清淡,要有規律的生活,要做好各方面的預防工作,才能夠避免糖尿病給患者帶來的影響,糖尿病主要是患者的血糖升高,而導致疾病的加重,所以要控制好血糖的標準,血糖5。6、會不會得糖尿病?糖尿病是一種常見的疾病,它的發病率很高,但是它的危害也是很大的,所以我們要注意控制血糖的標準,血糖5.6會得糖尿病嗎?
步驟/方法:
1、在我們的日常生活中,正常人的血糖應該是3.8到6.1,如果飯前5個或飯後兩小時7個都是正常的,如果血糖是5.6,一般是不多,不會導致糖尿病的發生。
2、如果發現自己的血糖在5.6的範圍內,也要引起重視。雖然在5.6範圍內患糖尿病的幾率不高,但也要做好預防工作,避免血糖升高而誘發糖尿病。
3、為了避免糖尿病的發生,在日常生活中應注意飲食方式,平時應以低糖、低膽固醇、低脂肪飲食為主。
注意事項:
在日常生活中應以飲食清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,最好定期到醫院進行健康檢查,生活中應保持良好的生活習慣,要有良好的心態,適當進行體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。