概述
今年24歲，因為之前睡覺一直沒甚麼注意到，所以導致起床時脖子很疼痛。自己都不知道怎麼辦好。上班現在都沒甚麼心思，之前還沒甚麼的，但是現在很難受，只要一不注意生活規律，就會馬上痛起來了，有時痛得想哭的感覺都有，但經過朋友的推薦我說吃多些補品就好，可我不見得，我想問問落枕久了對身體有何影響?求各位幫忙解決這個問題。不盡感激，謝謝各位。
步驟/方法：
1、 針對於患者所說的問題我們來進行解答一下落枕久了對身體有何影響？我想說的就是一生中難免不發生落枕，落枕後自感痛苦，由於它可以自己康復，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，所以對身體不會有甚麼傷害。
2、 我建議患者的就是遇到這些情況的話，用毛巾包取一冰塊冷敷於痛疼處，每次幾十分鐘，每日兩次，嚴重者可每小時敷一次。這樣的話對病情也會起到康復等等的作用，記住睡覺一定記住自己的睡姿。
3、 同時也要學會休息，不要因為忙碌而忘記吃飯或者休息，一日時間都是和別人相反的那就不好了，同時運動也很重要，想要好的身體，必須加強運動。希望自己的身體越來越好的人，就一定讓啊自己身體健康起來。
注意事項：
還要告訴患者的注意事項就是總之只要你睡姿注意一下，相信你的病情很快可以康復，所以也不用太過於擔心，只要你自己每天堅持著，你的病情會康復得越快了。
