腦缺氧原因
高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合症、老年病、高原反應等 改善腦缺氧：上述腦缺氧表現，來得突然而且常常沒有徵兆，尤其是早晨起床後和夜間發作幾率較高，嚴重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當的吸氧，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時後症狀可以得到緩解。
過度使用腦
我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為甚麼?這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大腦對氧氣的消耗速度，而腦對氧氣的這種過度的消耗，並不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快(原因還不清楚)。第二，然而腦對缺氧敏感，對於人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態，對於腦來說是不可饒恕的，於是就會出現上面描述的缺氧症狀。
案工作造成肺通氣量減少伏
我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關係的，當我們做擴胸動作的時候，胸腔張開胸腔體積變大有利於肺部的舒張，而我們處於雙臂前伸狀態的時候胸腔是被擠壓的狀態，不利於肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處於被壓狀態的，如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的腦缺氧也是不可忽略的原因之一。
精神面的影響
事業的起伏、無盡的工作任務、公司同僚的競爭，公司間的競爭等原因、經常出現大幅度的情緒波動等(股票、金融市場大幅度波動時的大出、大進，家庭生活的困擾等原因)長期承受這種精神上的壓力或波動，其殺傷力遠大於感冒病毒對人體的影響，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑鬱等，這種精神上的影響其原因還無法用醫學方法來解釋。
