據有關資料表明，體育鍛煉安排不恰當，可以誘發氣喘發作，但是發生率並不高。倘若在體育鍛煉前後注意以下幾點，不但不會誘發氣喘病，而且可以增強心肺功能，減少氣喘的發作頻率。
(1)凡是近日內出現頻繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流涕發熱或胸悶等現象，除進行散步、徒手體操等活動外，一般不宜進行較劇烈的體育鍛煉。
(2)氣喘病人清晨鍛鍊，最好不要一下子就跑到室外，以免吸入冷空氣而刺激氣管痙攣，導致氣喘發作。應該在窗旁或門口先活動身體，做好準備活動，使體溫稍有上升，這樣就能對戶外的環境較好地適應了。
(3)氣喘病人每次體育鍛煉，時間不要超過30~40分鐘，最好每天一次，至少應堅持每週鍛鍊4~5次。鍛鍊時運動量不要過大，要逐漸增加。運動時的最快心率不宜超過每分鐘120次，呼吸次數也不宜超過每分鐘30次，以免發生胸悶。
(4)最好能選擇增加肺活量的運動項目。例如慢跑、划船、游泳、騎自行車、徒手體操等，這樣可以增強肺的有氧能力，持之以恆地進行，肺活量增大後，對防止氣喘的發作有好處。
(5)鍛鍊時，切忌突然中止，結束時應進行5分鐘左右的輕微放鬆活動，或者讓心率恢復到接近正常水平時停止鍛鍊。
