慢性腎炎的患者,在疾病剛剛開始的時候,不管病情是輕還是重,都應該注意休息,如果病情好轉了,比方說水腫消退了,血壓恢復正常,或者說是接近正常,尿中的蛋白紅細胞以及各種管型很少或者消失,腎功能穩定或正常,在大約三個月以後,可以開始從事比較輕的工作。活動量呢,應該是慢慢的逐漸的增加,不要一下子太大,這樣了可以促進體力的恢復,有利於腎臟的好轉。如果有大量蛋白尿血尿,而且水腫明顯,或者說有高血壓的情況,或者有腎功能進行性的減退的患者,應當臥床休息,不要進行任何形式的體育鍛煉。
運動的時機應該在飯後進行,飯後主要是指吃完飯後兩個小時。不能吃飽飯後立即運動。
運動的場所最好是在室外進行。當然天氣太熱的時候,也要停止鍛鍊。因為太熱的時候,就會出汗較多,容易引起脫水,從而惡化腎功能。如果天氣太冷,就容易受涼感冒,也會讓腎功能受影響。在大霧大風大雪時候,也應該停止鍛鍊,或者改在室內。
運動的量要適度,每次運動以後,不應該有疲勞感,也不要影響食慾和睡眠。