1)鼓勵病人積極活動，要循序漸進。活動範圍由小到大，次數由少到多。
2)嚴格控制不利於骨折端穩定的活動，如前臂骨折不應做前臂旋轉活動等。
3)功能鍛鍊以恢復肢體的生理機能為主，如上肢各種活動，以增強手的功能為主。
4)鍛鍊時不應急於施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩。鍛鍊不應讓病人感到疲倦，與不應使骨折部位發生疼痛。
5)把功能鍛鍊的原則、方法、注意事項、重要性等向病人講清楚，使之能有信心地、主動地、積極地進行功能鍛鍊
骨折後功能鍛鍊應注意哪些事項
發布於 2023-10-23 17:18
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臨床上根據骨折的術後恢復情況可將骨折的鍛鍊分為早、中、晚三個階段。早期階段在骨折後1-2周內，功能鍛鍊以患肢肌主動舒縮為主，骨折上、下關節暫不活動。目的是促進患肢血液循環，消除腫脹，防止肌萎縮。中期階段在骨折2周以後，此期比開始進行骨折上、下關節活動。目的是防止肌萎縮和關節僵硬。晚期骨折已達到臨床癒合標淮，外因定已拆除。此期繼續加強骨折周圍及全身關節的活動，促進關節活動範圍和肌力的恢復。
骨折後
發布於 2023-02-19 19:10
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概述
骨折的發病率很高，我們大家都是瞭解的，骨折後的患者加強體育鍛煉是非常重要的鍛鍊，鍛鍊在的康復過程當中起到了非常大的作用，患者需要參加一些體育運動，能夠促進恢復，但是很多朋友並不是非常瞭解鍛鍊的一些好處，為了能夠讓大家更好地參加一些體育鍛煉，下面我們就來詳細介紹一下骨折後鍛鍊的好處是甚麼，希望對於朋友們會有一些幫助。
步驟/方法：
1、
骨折的患者可以採取主動的鍛鍊方法，主動運動是功能鍛
發布於 2024-06-19 13:38
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概述
骨折平常多見於兒童及老年人，年輕人也時有發生，兒童活潑好動，老年人的骨骼比較脆弱，磕磕碰碰就會發生骨折，而年輕人也是運動中常常發生骨折。如果發生骨折，在受傷的部位會感覺到疼痛、腫脹，還會有傷痕，甚至還會造成功能障礙。因此，骨折後一定要進行慢慢的修養和後期的鍛鍊。俗話說，傷筋動骨一百天，還是聽醫生的話，多養。
步驟/方法：
1、
病人經過處理包紮和固定以後，要特別注意打石膏的夾板不要固定
發布於 2023-07-25 19:17
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功能鍛鍊對腰椎術後的病人來說是非常重要的。術後臥床期間的四肢功能鍛鍊，可以預防肌肉萎縮，防止神經根粘連，提高機體的抵抗力，預防併發症的發生。如：擴胸運動，深呼吸運動能增加肺活量，促進肺換氣，預防肺部併發症；每日進行腹部順時針的按摩可增強胃腸蠕動，減少腹脹，便秘及尿瀦留的發生。手術後病人的功能鍛鍊要在醫生和護士的指導下進行。一、術後48小時後做雙下肢的伸肌和屈肌的鍛鍊。目的：1、促進肢體的血液循環
發布於 2023-03-13 19:51
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腰椎壓縮性骨折是老年人常患的脊柱損傷之一，由於骨折多數比較穩定，可用保守治療。臨床治療主要是臥硬板床制動，在受傷背部墊軟墊，腰背後伸。
一般在傷後3個月以內，屬於癒合期，患者以臥床鍛鍊為主。康復鍛鍊應儘早開始，傷後1—2天即可進行，以增加腰背部肌力，恢復脊椎的穩定性。腰背部肌肉訓練可採用“五點支撐法”，即患者取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空後伸;患者也可取俯臥位，上肢伸直
發布於 2023-10-23 17:05
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概述
在我們生活中意外肯定是避免不了的，尤其是對於那些比較好動的或者是總是一些危險工作的朋友更是特別的要注意才行，在平時相信大家都見過骨折，有的朋友甚至自己就骨折過，其實骨折後鍛鍊非常重要，對於骨折治療關鍵就是在後期的恢復，鍛鍊在骨折的治療中也是有著不小的作用，不但可以幫助康復，還能夠讓患者更快地恢復健康。那麼骨折後進行鍛鍊的好處有哪些呢?
步驟/方法：
1、
首先一個就是可以促進骨折癒合，
發布於 2023-07-26 06:53
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髕骨骨折一般不會傷及神經，當然也有少數病例可能會傷及隱神經或者腓淺神經引起上述症狀，髕骨骨折時是否合併有膝關節及周圍的損傷，如果有，建議做進一步檢查，譬如肌電圖。如果不是局部的損傷原因，那麼建議檢查腰椎，可以是腰間盤突出或膨出壓迫坐骨神經引起的症狀。髕骨骨折是較常見的損傷，多見於撞傷或摔傷。治療方法通常有保守治療石膏外固定或者手術切開復位內固定。對新鮮髕骨骨折的治療，應最大限度地恢復關節面的平滑
發布於 2023-03-24 01:16
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髕骨骨折是較常見的損傷，多見於撞傷或摔傷。治療方法通常有保守治療石膏外固定或者手術切開復位內固定。對新鮮髕骨骨折的治療，應最大限度地恢復關節面的平滑，給予較牢固內固定，早期活動膝關節，防止創傷性關節炎的發生。骨折的康復護理是治療過程中不可缺少的一個重要環節。可避免骨折發生廢用綜合徵：患肢肌肉萎縮、關節僵硬、肢體畸形，對髕骨骨折固定復位後患者極為重要。髕骨骨折康復鍛鍊應以主動功能練習為主，注意動作
發布於 2023-03-23 11:26
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概述
骨折這兩個字可能我們不會陌生，我們在生活中經常會遇到骨折的人出現，而且無論是身體上的哪個部位出現骨折，都會給患者在生活和工作帶來嚴重的不便，所以患者更要在發現自己受傷後及時去醫院進行詳細的檢查，積極配合醫生的全面診治，只有這樣大家才會儘快的恢復康復。那麼，骨折患者在康復階段都有哪些需要注意的呢？下面小編就來和大家交流一下。
步驟/方法：
1、
患者在早期的時候，關節內外軟組織尚未形成粘
發布於 2024-06-19 07:14
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1.酌情繼續服用接骨續筋之中成藥，如三七接骨丸、筋骨痛消丸。以促進骨折早日癒合。
2.囑股骨頸骨折病人多食高蛋白、富營養之食品，如肉、蛋、動物內臟、豆製品等。
3.下床功能鍛鍊時最好有家人在旁保護，以免控倒造成二次骨折。
4.半年內禁止側臥、盤腿坐，以防患肢內收、外旋、造成不良後果。
5.2—3個月內扶雙柺不負重活動，待攝X線片檢查後酌情決定能否負重行走。
發布於 2022-12-16 03:00
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發布者
水涼了還可以再喝，心涼了很難再熱
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