概述
飲食失調、過度疲勞，時常會引起身體水腫。水腫對患者的日常生活會產生很大的影響，那麼在飲食方面，我們該如何進行合理的飲食呢？在這裡我和大家分享一些如何調節水腫患者的日常飲食。
步驟/方法：
1.首先要改變不良的生活習慣，有了好的生活習慣才能有健康的身體，才能消除水腫，首先在飲食上要做到少吃鹽和口味重的食物，因為吃了那些後，會使病人想大量喝水，這樣病人體內的水分就會喝囤積起來，漏到細胞外，從而加重水腫。特別是不要在晚上睡覺前喝水。
2.白天不要暴飲暴食。暴飲暴食會使身體囤積大量的水分而引起水腫，暴飲暴食會比正常情況下更加速水腫。
3、保證正常休息，早睡早起，適當運動，做體操、散步、做伸展運動等。
注意事項：
水腫患者應注意飲食：睡前不要喝水，適當運動以減輕水腫。
