發布於 2024-03-31 19:42

  易患痛經的體質之一——陽虛質

  陽虛質人的表現:肌肉不健壯,時感手腳發涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比別人穿得多,夏天不喜歡吹空調,喜歡安靜,吃或喝涼的東西總會感到不舒服,容易大便稀溏,小便顏色清而量多。性格多沉靜、內向。經期小腹隱隱冷痛,或小腹及陰部空墜,喜揉按,月經量少,顏色偏淡。

  易患痛經的體質之二——血瘀質

  血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘,性情急躁。月經時小腹疼痛,不喜揉按,經血色暗,有血塊。

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痛經,是不少女性朋友都會遇到的問題,而女性都在糾結著痛經的緩解方法,也在納悶著“女人痛經吃甚麼”這樣的問題上。女性痛經確實可以通過食療的方法來緩解,但不是所有的痛經都能起效。所以,還是要辯證看待痛經。一般的痛經,沒有子宮病變,可以吃5種水果進行緩解。你是否不相信,下面就來看一下吧! 女人痛經吃甚麼:榴蓮 由於榴蓮營養價值很高,常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解
發布於 2023-11-21 17:47
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女人為甚麼會痛經?痛經大致分為兩種:一種是找不到生殖系統明顯病變的,稱為原發性痛經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生,多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正,內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內,可能會持續整個生育期,但是很多女性在妊娠分娩後,痛經會得到明顯減輕,甚至消失。 另一種痛經是由明確的疾病引起的,稱為繼發性痛經。出現痛經的
發布於 2024-04-19 13:00
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女人幾歲會痛經?痛經一般發生在甚麼時候呢?婦女在行經前後,或正值行經期間,小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,常可伴面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,泛惡嘔吐等證,並隨著月經週期發作,稱為痛經,亦稱“經行腹痛”。 痛經分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經為生殖器官無明顯器質病變的月經疼痛,又稱為功能性痛經,常發生在月經初潮或初潮後不久,據統計,初潮後第一年內發生原發性痛經的佔75%,第二年內發生率佔13
發布於 2023-01-29 06:41
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每個女生每個月都有那麼幾天像是撕心裂肺的感覺,但痛經又是無可避免的。如何將痛經的苦楚減少一些呢?今天健康達人分享3招舒緩痛經的訣竅,讓你每月都能開開心心做女人。 女生們對於痛經這類事情,深深的感覺下輩子一定不要再做女人。可這種痛苦是每月都必須承受的,如何才能讓這種痛苦得到稍微的舒緩呢? 學會開心 學會讓自己的心情變得好起來,不管你是遇到甚麼樣的事情,在每月難受的那幾天,只要心情好了,痛經的苦楚也
發布於 2022-12-07 11:51
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手涼腳涼的冰美人 推薦暖飲╱玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 適合體質:手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。 材料:玫瑰花幹5朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。 沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。 養生秘籍:玫瑰有活血調經、強肝養胃、補氣血、解鬱安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神
發布於 2023-03-26 21:53
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眾多女性都躲不過痛經帶來的困惑,痛經也是極為常見的婦科疾病,有一些痛經尤其是持續痛經的女性,就會有可能是出現了子曱宮曱內膜異位、慢性盆曱腔炎、宮頸炎等疾病,這無疑給女性孕育道路帶來了阻礙,臨床診斷也證實痛經更是引起女性不曱孕的原因之一,因此女性切不可小視痛經,定要及時治療。 女性痛經對於懷曱孕的影響: 並不是說所有的痛經都會導致不曱孕,但是合併子曱宮曱內膜異位症、子曱宮腺肌症等婦科病症引起的痛經
發布於 2024-03-30 21:21
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女性痛經已經成為一種很常見的事情,事實上,有50%的女性每個月都會有痛經發生。其實在痛經的背後還隱含著不為人知的秘密,專家指出女人痛經背後暗藏婦科病,著很有可能是疾病的信號哦! 在你去取熱水袋之前,有幾件事情需要了解。首先,對於這幾天,有幾種有效方法可以幫助緩解這一疼痛。但更重要的是,並不是所有痛經都是正常的,有時候它可能是潛在嚴重疾病的信號。想要確認一些細微徵兆,意味著你需要去婦科醫生那裡做個
發布於 2023-01-29 07:08
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概述 隨著現在生活的發展,人們的生活水平是越來越好了,所以大家對以前生活中不注意的東西會更加的注意了,大家的活的時間越來越長就是因為這個原因,大家懂得了養生,而對於女人來說最痛苦的事情就是痛經,有一些女人來月經的時候是不會痛的,可是對於一些比較體寒的人來說那就比較痛苦了,因為她們會痛經,而且會特別的痛,但是瑜伽對於經期的女人們來說也是有一些用處的。那麼經期的瑜伽會讓女人遠離痛經的煩惱嘛。 步驟
發布於 2023-05-29 03:15
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相信很多的女性都受到過痛經的困擾,大家也一定想要知道為甚麼會痛經。對於女性來說,痛經就是可怕的夢魘,情況嚴重者已經嚴重影響到正常的生活。不如來了解一下痛經的原因,對預防也是有幫助的。 生理因素 由於月經期出血過多導致血鈣的流失,然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大,所以導致嚴重缺鈣,血鈣降得更低,才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。 受涼因素 因天氣寒冷或衣著過少而受涼,導致氣血凝滯
發布於 2023-09-12 20:27
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概述 我們大家的體質是不一樣的,有些人的體質比較寒涼,在生活當中比較怕冷,另外也有一部分的人體質比較熱,比較典型的症狀就是經常感覺到身體裡面冒熱氣,並且在夏天的時候容易出汗,另外脾氣也會比較暴躁,那麼如果女人是比較熱的體質的話,應該怎麼調理呢? 步驟/方法: 1、 第一點,體質熱的女人應該多吃苦瓜。苦瓜是比較典型的涼性的食物,尤其是在夏天的時候,大家可以涼拌苦瓜,如果覺得比較苦的話,可以加入
發布於 2022-12-22 07:58
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