對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有“阿是穴”的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。
如何找到這9個穴位?
三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。
陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。
地機：位於陰陵泉穴下10釐米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
關元：下腹部前正中線上，當臍中下10釐米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5釐米。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開5釐米處。
足三里：外膝眼下10釐米，脛骨外側約一橫指處。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
